Milé ženy,

přijměte opět pozvání do stříleckého ášramu, kde již posedmé společně upředeme seminář plný pohody a radost z tvoření Společně procítme podzimní náladu a naučíme se přijmout hluboké poselství tohoto období. Získaná inspirace vás bude provázet po celé období krátkých dní. Co bude dále na programu?

• ranní a odpolední cvičení podle Systému jóga v denním životě
• jóganidra - hluboká relaxace, dechové techniky
• výtvarný workshop
• přednášky pro zdraví ženy a podzimní období

Vychutnáme si čerstvě připravené vegetariánské jídlo. Budete mít možnost prožít vzácné chvíle klidu a ticha v parku a bylinkové zahrádce. Program je dobrovolný.

 víkend s jógou pro ženy 1