Přijměte naše laskavé pozvání na ájurvédskou přednášku s vánoční tématikou. Vánoce jsou okamžikem, kdy více času trávíme v pohodlí domova, měníme své každodenní návyky a "hřešíme" jídlem či neaktivitou. My bychom Vám rádi ukázali, jak toto období prožít v duchu ájurvédy a jógy tak, aby nám tento čas přinesl užitek a podpořil naše zdraví.

Dozvíte se, jak vylepšit štědrovečerní menu i přípitek a nabídneme též tipy na ájurvédské cukroví. Popovídáme si o náhledu ájurvédy na tradiční vánoční půst. V praktické části se seznámíte s jógovými cviky vhodnými pro nejchladnější sezónu roku tak, abychom podpořili svůj vnitřní klid v náročném období svátků.

3 Cestou ajurvedy seminar LR