Máloco je pro naše zdraví tak důležité, jako pravidelná očista těla. Tak jako každý podzim jsme pro Vás připravili půldenní očistný seminář šank prakšálany. Cvičit budete pod dohledem a skvělými radami našeho Alexandra Paikerta, jenž se vedením a praktikováním této intenzivní očisty věnuje již dlouhou řadu let a má spoustu zkušeností.

Šanka je ta nejlepší očistná technika vedle půstů, jelikož dokáže zcela pročistit trávení (k pročištění trávicího traktu dojde díky postupnému vypití značeného množství slané vody a provádění série cviků) a tím naprosto zásadně přispět k detoxikaci organizmu a znovunastavení správných procesů v těle. A vyzkoušíte si i půst v lehké podobě - v den praxe se od rána do dokončení cvičení nejí a po dokončení praxe se řídíte speciální dietou po dobu několika dní. 



šanka prakšálana