Velehradská 21, Praha 3, tel. 605263296, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

PRÁNÁJÁMA A MEDITACE - nový kurz každou středu 17:00-18:45 (cena za lekci: 170/120,- Kč)

Pondělí15:00 – 16:30jóga pro seniory, 1.-2. dílJitka Zemanová

Kurzy jógy vede od roku 2017


Specializace: jóga pro seniory

 

motto: Pomáhat lidem, aby si cvičením jógy zlepšili tělesné, duševní a duchovní zdraví..."

přihlásit se
Pondělí17:00 – 18:30mírně pokročilí, 2.-3. dílBarbora Pal'ová

Kurzy jógy vede od roku 2001

Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé

 

přihlásit se
Pondělí17:00 – 18:45začátečníci, 1.-2. dílHana Laburdová

Hana Laburdová

Kurzy jógy vede od roku 2000
Cvičitel III. třídy od roku 1999
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2000

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé a pokročilé.

 

motto: Klid a pohoda – to je svoboda!..."

přihlásit se
Pondělí17:30 – 19:00proti bolestem zad, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. 


Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"

Marie Bílápřihlásit se
Pondělí18:45 – 20:15mírně pokročilí, 2.-3. dílMgr. Gíta Knapová
Gíta Knapová


Kurzy jógy vede od roku 2016
Cvičitel III. třídy od roku 2016

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad., dětské kurzy

 

motto: Vydal-li ses na cestu, nedej se odradit překážkami. Překážky jsou jako trny na růži. Není růže bez trní a není cesty bez překážek. Překonávej je a pokračuj k cíli...."

přihlásit se
Úterý10:00 – 11:30proti bolestem zad a kloubůRůžena Mazancovápřihlásit se
Úterý17:00 – 18:30pokročilí, 3.-4. dílHana Heroldovápřihlásit se
Úterý18:45 – 20:15začátečníci, 1.-2. dílHana Heroldovápřihlásit se
Středa10:00 – 11:30proti bolestem zad a kloubůRůžena Jamborová

Kurzy jógy vede od roku 1996

Cvičitel III. třídy od roku 1999

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2000


Specializace:  kurzy proti bolestem zad, kurz pro zdravotně oslabené


přihlásit se
Středa10:15 – 11:45začátečníci, 1.-2. díl, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.

Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"

Mgr. Jitka Blahůšková

Kurzy jógy vede od roku 2013

Cvičitel III. třídy od roku 2013
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2014

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad.

 

motto: Nemůžeš spát? Jsi ve stresu? Bolesti zad trápí Tě?    Je čas začít s námi cvičit Jógu v denním životě. ;-)  "
přihlásit se
Středa17:00 – 18:45pránájama a meditace, vstupenkový



Václav Háse

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy: 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.

 

 

pouze na vstupenky
Středa17:00 – 18:30proti bolestem zadBarbora Pal'ová

Kurzy jógy vede od roku 2001

Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé

 

přihlásit se
Středa18:45 – 20:15jóga na podporu vitality

Jóga na podporu vitality je určena pro každého. Vitalita, to je živost, životaschopnost – jedná se o cvičení, které Vám dodá spoustu energie. Cvičení a techniky, které se budeme učit v tomto kurzu, posilují sebedůvěru, zpevňují a posilují tělo, zeštíhlují linii a dodávají potřebný elán do života. Po tomto kurzu se budete cítit občerstveni a plni energie. Kurz je také vhodný pro podporu zažívání.

Ing. Dušan Brůna, Ph.D.

Kurzy jógy vede od roku 2006

Cvičitel III. třídy od roku 2006
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: ano

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé; jóga na podporu vitality

 

Motto: "Lepší je vlastní stezka, byť nedokonalá, nežli dokonale vyšlapaná stezka druhého." (Bhagavadgíta)

plný
Středa19:00 – 20:45mírně pokročilí, 2.-3. dílVáclav Háse

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy: 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.

 

 

přihlásit se
Čtvrtek09:00 – 10:30jóga pro seniory 65+ zdarma, do květnaMiroslava Navrátilová

Miroslava Navrátilová

Kurzy jógy vede od roku 2012
Cvičitel III. třídy od roku 2012

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad, jóga na podporu vitality, kurzy pro seniory

 

 

plný
Čtvrtek10:00 – 11:30pro zdravotně oslabenéRůžena Jamborová

Kurzy jógy vede od roku 1996

Cvičitel III. třídy od roku 1999

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2000


Specializace:  kurzy proti bolestem zad, kurz pro zdravotně oslabené


plný
Čtvrtek14:00 – 15:30proti bolestem zad a kloubůRůžena Jamborová

Kurzy jógy vede od roku 1996

Cvičitel III. třídy od roku 1999

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2000


Specializace:  kurzy proti bolestem zad, kurz pro zdravotně oslabené


přihlásit se
Čtvrtek17:00 – 18:30jóga pro těhotné, otevřený

Kurz je určen pro zdravou ženu v jakémkoliv stupni těhotenství. Cvičení je vedeno tak, aby se tělo protáhlo, uvolnilo a posílilo jednoduchými a účinnými cviky, které jsou v těhotenství přínosné. Žena si tak udrží fyzickou i psychickou svěžest. V okamžicích relaxace a ztišení se žena učí vnímat své vyvíjející se miminko, aby pak tuto dovednost mohla využít ve chvílích porodu.
Náplň jedné lekce tvoří relaxace, ásany, dechové a koncentrační techniky.

Oficiální program končí v 18:30. Na něj přímo navazuje dobrovolný program (sdílení, meditace), končící v 19:15. 

Kurz je možné navštěvovat formou předplatného i na vstupenky. Podmínkou účasti v kurzu formou předplatného je podepsání těhotenské přihlášky při první návštěvě kurzu.

Mgr. Romana Rashmidevi

Cvičitel III. třídy od roku 1999

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2005

Specializace: kurzy jógy pro těhotné ženy a ženy po porodu, semináře zaměřené na jógu pro ženy

Při vedení jógových kurzů je mi inspirací mé profesní vzdělání: jsem absolventkou FTVS UK a certifikovanou dulou.

motto: Jóga jako cesta ke světlu...

přihlásit se
Čtvrtek17:00 – 18:30jóga na podporu vitality

Jóga na podporu vitality je určena pro každého. Vitalita, to je živost, životaschopnost – jedná se o cvičení, které Vám dodá spoustu energie. Cvičení a techniky, které se budeme učit v tomto kurzu, posilují sebedůvěru, zpevňují a posilují tělo, zeštíhlují linii a dodávají potřebný elán do života. Po tomto kurzu se budete cítit občerstveni a plni energie. Kurz je také vhodný pro podporu zažívání.

Ing.Bc. Pavel Vích

Vystudovaný fyzioterapeut vede kurzy jógy od roku 2013.

Cvičitel III. třídy: 2013
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: 2013

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality

plný