Kurzy na období únor - červen 2019 

Přihlásit se můžete kliknutím na link u vybraného kurzu nebo na  joga.cz/online

 

Velehradská 21, Praha 3, tel. 605263296, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

PRÁNÁJÁMA A MEDITACE -  každou středu 17:00-18:45 (cena za lekci: 130/110,- Kč)

Pondělí15:15 – 16:45jóga proti bolestem zad, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. 


Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"


Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. 
Pravidelné systematické cvičení je účinnou prevencí potíží se zády. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. 

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Jóga proti bolestem v zádech 



Marie Bílápřihlásit se
Pondělí17:00 – 18:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílHana Laburdová

Hana Laburdová

Kurzy jógy vede od roku 2000
Cvičitel III. třídy od roku 1999
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2000

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé a pokročilé.

 

motto: Klid a pohoda – to je svoboda!..."

přihlásit se
Pondělí17:00 – 18:30jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.

Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"

Marie Bílápřihlásit se
Pondělí17:00 – 18:30jóga na podporu vitality

Jóga na podporu vitality je určena pro každého. Vitalita, to je živost, životaschopnost – jedná se o cvičení, které Vám dodá spoustu energie. Cvičení a techniky, které se budeme učit v tomto kurzu, posilují sebedůvěru, zpevňují a posilují tělo, zeštíhlují linii a dodávají potřebný elán do života. Po tomto kurzu se budete cítit občerstveni a plni energie. Kurz je také vhodný pro podporu zažívání.

Alexandr Paikert

Cvičitel III. třídy od roku 2007

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

 

Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

přihlásit se
Pondělí18:45 – 20:15jóga pro pokročilé, 3.-4. dílAlexandr Paikert

Cvičitel III. třídy od roku 2007

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

 

Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

přihlásit se
Úterý08:30 – 10:00jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílAlexandr Paikert

Cvičitel III. třídy od roku 2007

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

 

Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

přihlásit se
Úterý10:30 – 12:00jóga proti bolestem zad a kloubůRůžena Mazancováplný
Úterý17:00 – 18:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílHana Heroldová

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy od roku 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé a proti bolestem zad

přihlásit se
Úterý17:30 – 19:00Yoga in English

The Yoga in Daily Life Beginners Course teaches Sarva Hitta Asanas from Level 1 – postures and exercises that are good for everyone. This course provides you with all you need for your ongoing practice of Yoga in Daily Life.

Loosening your body, the joints, and your mind, the exercises are designed for the complete balance and awakening of energy in body, mind and soul. Experience yoga postures, breathing techniques known as pranayama, meditation and relaxation, along with the basic philosophy of yoga and healthy living.

Recommended for beginners and those returning to their yoga practice, especially those who are new to the system Yoga in Daily Life.


Mgr. Jana Huberová

Yoga instructor (III. level) since 2007

Jana holds an International yoga certification Yoga in daily life since 2012. 


Specialization: Courses for beninngers, intermediate, advanced as well as on courses for children (age from 3 and older). Lectures are led in Czech and English. 

 

motto: „Yoga is a great tool for having a break from the crowded world and from noise of our head. It is a path to our great essence which is bliss.“


přihlásit se
Úterý18:45 – 20:15jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.

Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"

Hana Heroldová

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy od roku 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé a proti bolestem zad

přihlásit se
Středa10:00 – 11:30jóga proti bolestem zad

Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. 
Pravidelné systematické cvičení je účinnou prevencí potíží se zády. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. 

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Jóga proti bolestem v zádech 


Barbora Pal'ová

Kurzy jógy vede od roku 2001

Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad

 

plný
Středa17:00 – 18:45pránájama a meditace, vstupenkový

Tento kurz nelze předplatit, možno navštěvovat na jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.

Václav Háse

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy: 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.

 

 

Středa17:00 – 18:30jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený

Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.

Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"

Barbora Pal'ová

Kurzy jógy vede od roku 2001

Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad

 

přihlásit se
Středa18:45 – 20:15jóga pro pokročilé, 3.-4. dílIng. Dušan Brůna, Ph.D.

Kurzy jógy vede od roku 2006

Cvičitel III. třídy od roku 2006
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: ano

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé; jóga na podporu vitality

 

Motto: "Lepší je vlastní stezka, byť nedokonalá, nežli dokonale vyšlapaná stezka druhého." (Bhagavadgíta)

plný
Středa19:00 – 20:45jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílVáclav Háse

Kurzy jógy vede od roku 2009

Cvičitel III. třídy: 2009

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.

 

 

přihlásit se
Čtvrtek10:30 – 12:00Jóga proti bolestem zad, od března

Tělesná, dechová a relaxační cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. 
Pravidelné systematické cvičení je účinnou prevencí potíží se zády. Cvičení lze snadno začlenit do běžného denního programu, neklade na cvičícího velké časové ani prostorové nároky a přizpůsobuje se jeho potřebám, zdravotnímu stavu i věku. 

Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Jóga proti bolestem v zádech 


Alexandr Paikert

Cvičitel III. třídy od roku 2007

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

 

Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

plný
Čtvrtek14:00 – 15:30jóga pro začátečníky, 1.-2. dílIng. Jana Procházková

Kurzy jógy vede od roku 1975.

Cvičitel III. třídy od roku 1979.
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 1994.

Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé.

 

motto: „ Jóga je to nejkrásnější, co mě v životě potkalo. Ráda bych tuto radost, kterou mi přináší, předávala dál."

přihlásit se
Čtvrtek17:00 – 18:30jóga pro těhotné, otevřený

Kurz je určen pro zdravou ženu v jakémkoliv stupni těhotenství. Cvičení je vedeno tak, aby se tělo protáhlo, uvolnilo a posílilo jednoduchými a účinnými cviky, které jsou v těhotenství přínosné. Žena si tak udrží fyzickou i psychickou svěžest. V okamžicích relaxace a ztišení se žena učí vnímat své vyvíjející se miminko, aby pak tuto dovednost mohla využít ve chvílích porodu.
Náplň jedné lekce tvoří relaxace, ásany, dechové a koncentrační techniky.

Oficiální program končí v 18:30. Na něj přímo navazuje dobrovolný program (sdílení, meditace), končící v 19:15. 

Kurz je možné navštěvovat formou předplatného i na vstupenky. Podmínkou účasti v kurzu formou předplatného je podepsání těhotenské přihlášky při první návštěvě kurzu.

Mgr. Romana Rashmidevi

Cvičitel III. třídy od roku 1999

Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2005

Specializace: kurzy jógy pro těhotné ženy a ženy po porodu, semináře zaměřené na jógu pro ženy

Při vedení jógových kurzů je mi inspirací mé profesní vzdělání: jsem absolventkou FTVS UK a certifikovanou dulou.

motto: Jóga jako cesta ke světlu...

přihlásit se
Čtvrtek17:00 – 18:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílIng.Bc. Pavel Vích

Vystudovaný fyzioterapeut vede kurzy jógy od roku 2013.

Cvičitel III. třídy: 2013
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: 2013

Specializace: kurzy pro začátečníky; mírně pokročilé; pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality

přihlásit se