Jóganidra - jógový spánek 26. 4.

neděle 26. 4. 2026    14:00-16:30

JC Blanická 17, Praha 2

Je jóganidra jen spánek? Nebo je potenciál této techniky mnohem hlubší?

Jóganidra může být cestou k uzdravení, ale i  podporou pro naše předsevzetí. Je to silná relaxační technika, která nám pomáhá objevit a vyladit náš vnitřní svět.

Přijďte ochutnat tuto techniku více vědomě něž jste zvyklí.

Na programu bude také dynamické cvičení, dechové a koncentrační techniky.

S sebou: pohodlné oblečení, lehčí deku na přikrytí.

lektorka: Alena Stellnerová

Cena: 1200 Kč, 1000 Kč pro slevové skupiny

Přihlášení a platba převodem na účet do 20. 4. 2026

https://joga.cz/kurzy-prihlasovani/ot/city/5/ot/event/6759/registration/price

www.joga.cz/praha, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.