Proč cvičit Jógu v denním životě?

Fyzické zdraví
Pro zachování nebo obnovení zdraví existují tělesná cvičení (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxační techniky.
Duševní zdraví
Základem duševní pohody je čistota myšlení, vnitřní svoboda, spokojenost a zdravé sebevědomí.
Sociální zdraví
Sociálním zdravím chápeme schopnost být šťastný a umět šťastnými učinit i druhé.
Duchovní zdraví
Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní: Neubližování je nejvyšší zákon.
Seberealizace
Duchovním cílem jógy je uskutečnění Boha – spojení individuální duše s Bohem.

Články a reportáže

16. prosinec 2016

Dne 11. 12. nás opustil ve věku 87 let náš jógový bratr a dlouholetý žák Višvagurudžího Mahéšvaránandy pan Lev Kubín. Děkujeme za vše, co vykonal pro Jógu v denním životě a pro celou společnost.

Přejeme mu krásnou další cestu ke Světlu a Lásce.

 

pokračování >