Proč cvičit Jógu v denním životě?

Fyzické zdraví
Pro zachování nebo obnovení zdraví existují tělesná cvičení (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxační techniky.
Duševní zdraví
Základem duševní pohody je čistota myšlení, vnitřní svoboda, spokojenost a zdravé sebevědomí.
Sociální zdraví
Sociálním zdravím chápeme schopnost být šťastný a umět šťastnými učinit i druhé.
Duchovní zdraví
Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní: Neubližování je nejvyšší zákon.
Seberealizace
Duchovním cílem jógy je uskutečnění Boha – spojení individuální duše s Bohem.

Články a reportáže

17. srpen 2017

cviceni Velehradska2

 I díky tomu máme stále nejlevnější kurzy v Praze a nabízíme také kurz pro seniory zdarma.

Naši cvičitelé jsou držiteli mezinárodního certifikátu Yoga Teacher vydaného International Sri Deep Madhavananda Ashram Fellowshipem a také osvědčení učitele jógy 3. třídy podle české legislativy. Příprava na obě zkoušky zabere několik let.

V našich kurzech dostanete autentickou indickou jógu kvalitně podanou cvičiteli, kteří jí dobře rozumí.

pokračování >