Proč cvičit Jógu v denním životě?

Fyzické zdraví
Pro zachování nebo obnovení zdraví existují tělesná cvičení (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxační techniky.
Duševní zdraví
Základem duševní pohody je čistota myšlení, vnitřní svoboda, spokojenost a zdravé sebevědomí.
Sociální zdraví
Sociálním zdravím chápeme schopnost být šťastný a umět šťastnými učinit i druhé.
Duchovní zdraví
Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní: Neubližování je nejvyšší zákon.
Seberealizace
Duchovním cílem jógy je uskutečnění Boha – spojení individuální duše s Bohem.

Články a reportáže

3. květen 2017

mdj21. června se v Praze uskuteční již třetí oslava Mezinárodního dne jógy.

Pod záštitou starostky MČ Praha 2 Mgr. Jany Černochové a velvyslanectví Indie v ČR pořádá od 15:00 do 19.30 nezisková organizace Jóga v denním životě na Karlově náměstí (u výstupu z metra směrem ke kostelu svatého Ignáce z Loyoly) ukázky cvičení jógy, kterou si zde bude moci vyzkoušet každý kolemjdoucí.

Vždy v celou hodinu proběhnou ukázky cvičení v běžných kurzech (je vhodné mít na sobě volné oblečení) a vždy v půl představí lektoři jógu jako cvičení, kterým si můžete pomoci kdykoli a kdekoli, například i v obleku v kanceláři. V 19:30, na závěr celé akce, vystoupí skupina Mantra Ánanda Band hrající indické mantry a zpěvy.

pokračování >