Proč cvičit Jógu v denním životě?

Fyzické zdraví
Pro zachování nebo obnovení zdraví existují tělesná cvičení (ásany), dechová cvičení (pránájáma) a relaxační techniky.
Duševní zdraví
Základem duševní pohody je čistota myšlení, vnitřní svoboda, spokojenost a zdravé sebevědomí.
Sociální zdraví
Sociálním zdravím chápeme schopnost být šťastný a umět šťastnými učinit i druhé.
Duchovní zdraví
Hlavní zásada duchovního života a současně nejvyšší příkaz lidství zní: Neubližování je nejvyšší zákon.
Seberealizace
Duchovním cílem jógy je uskutečnění Boha – spojení individuální duše s Bohem.

Kalendář akcí

16. únor 2019 Praha 3, Velehradská 21
27. únor 2019 Blanická 17, Praha 2
4. březen 2019 Praha 3, Velehradská 21
9. březen 2019 Jógacentrum Stodůlky, Praha 5
23. březen 2019 Olomouc