Online kurzy z Prahy

  • Google Meet stream Jóga pro začátečníky 1.-3. díl

    Živé streamované lekce přes platformu Google Meet. 

    Lekce trvá 60 minut a obsahuje ásany a pránájámu 1.-3. dílu Systému Jóga v denním životě. Před začátkem a na konci je prostor pro Vaše dotazy.

    Požádat o připojení do lekce je možné vždy mezi 17:55 a 17:59. 

    Odkaz je účastníkům a účastnícím zaslán po uhrazení částky. Máte-li zájem o ukázkovou lekci zdarma, kontaktujte nás prosím na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Kurz je ve kvalitě HD.

    Google Meet stream Jóga pro začátečníky 1.-3. díl

    Živé streamované lekce přes platformu Google Meet. 

    Lekce trvá 60 minut a obsahuje ásany a pránájámu 1.-3. dílu Systému Jóga v denním životě. Před začátkem a na konci je prostor pro Vaše dotazy.

    Požádat o připojení do lekce je možné vždy mezi 17:55 a 17:59. 

    Odkaz je účastníkům a účastnícím zaslán po uhrazení částky. Máte-li zájem o ukázkovou lekci zdarma, kontaktujte nás prosím na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

    Kurz je ve kvalitě HD.

    Ing. Dušan Brůna, Ph.D.

    Kurzy jógy vede od roku 2006

    Cvičitel III. třídy od roku 2006
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: ano

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé; jóga na podporu vitality

     

    Motto: "Lepší je vlastní stezka, byť nedokonalá, nežli dokonale vyšlapaná stezka druhého." (Bhagavadgíta)

    Ing. Dušan Brůna, Ph.D.

    Kurzy jógy vede od roku 2006

    Cvičitel III. třídy od roku 2006
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě: ano

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé; jóga na podporu vitality

     

    Motto: "Lepší je vlastní stezka, byť nedokonalá, nežli dokonale vyšlapaná stezka druhého." (Bhagavadgíta)

 

 

Online kurzy z Brna

Po přihlášení vám zašleme jedinečný odkaz na Google Meet, který je stejný pro všechny kurzy. Vy si vyberete, jak často a do kterých kurzů se budete připojovat (zcela bez omezení). Přehled kurzů - Brno.

  • Pondělí
    17:45 – 19:15
    Proti bolestem zad

    Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř.

    Proti bolestem zad

    Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř.

    Martin Repko
  • Úterý
    17:45 – 19:15
    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Josef Vávra
  • Středa
    18:00 – 19:30
    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

  • Čtvrtek
    18:00 – 19:30
    Mírně pokročilí (3.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 3. díl

    Mírně pokročilí (3.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 3. díl

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

Online kurzy z Kutné Hory

Cvičení probíhá přes Google Meet.

on-line kurz

  • Pondělí
    19:00 – 20:45
    mírně pokročilí 3.-4. díl
    Ing. Milana Podnecká
  • Středa
    19:00 – 20:45
    mírně pokročilí 3.-4. díl
    Ing. Milana Podnecká

Online kurzy z Karlových Varů

Přihlášení zde

Jógacentrum

  • Pondělí
    18:00 – 19:30
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
    Luděk Skořepa
  • Úterý
    18:30 – 20:00
    Jóga proti bolestem v zádech

    kurz probíhá živě i on-line. Cvičení vedou střídavě Lída a Luděk.

    Luděk Skořepa
  • Čtvrtek
    08:45 – 10:15
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

    pro seniory nad 65 let zdarma.

    Lída Skořepová
  • Čtvrtek
    18:30 – 20:00
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

    cvičení vedou střídavě Luděk a Lída.

    Luděk Skořepa

ZŠ Dalovice

  • Středa
    19:00 – 20:30
    Jóga pro zdraví a osobní rozvoj

    od 6.10

    Boženka Voříšková

Online kurzy ze Žďáru nad Sázavou

Cvičení probíhá přes Zoom.

  • Pondělí
    17:30 – 19:00
    začátečníci (2. - 3. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    19:15 – 20:45
    pokročilí (5. - 7. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    10:15 – 11:45
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    17:30 – 19:00
    mírně pokročilí (4. - 5. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová

Online kurzy z Prachatic

Přihlášení na online lekce a semináře zde.

  • Čtvrtek
    15:00 – 15:40
    Jóga pro mládež z druhého stupně ZŠ a ze SŠ
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    16:00 – 16:40
    Jóga pro předškoláky a mladší školáky A
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    17:00 – 17:50
    jóga pro seniory, začátečníci
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    18:00 – 19:15
    jóga pro pokročilé a mírně pokročilé
    Síta Rojová

Online kurzy z Blanska

Cvičení probíhá přes Google Meet.

  • Pondělí
    16:30 – 18:00
    začátečníci a mírně pokročilí 1. - 3. díl
    Anna Benešová
  • Pondělí
    18:15 – 19:45
    jóga pro zdravá záda
    Ivona Kakáčová
  • Úterý
    18:30 – 20:00
    pokročilí 4. až 7. díl + meditace + pránajáma
    Mgr. Gabriela Vašíková
  • Středa
    19:00 – 20:30
    jóga pro zdravá záda
    Ivona Kakáčová
  • Pátek
    17:30 – 19:00
    začátečníci a mírně pokročilí
    Jaroslav Jašek

Online kurzy z Liberce

Cvičení probíhá přes Zoom.

Pokud máte dotazy, nebo problémy s objednávkou/přihlášením, kontaktujte nás prosím.