Přehled kurzů na období  16. 9. 2024 - 31. 1. 2025

Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 

 

• Pondělí

  08:45 – 10:15
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Pondělí

  10:30 – 12:00
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Pondělí

  16:00 – 17:00
  jóga pro mládež od 13 let
  Mgr. Ilona Šerejchová, Renata Horká
  přihlásit se
• Pondělí

  17:30 – 19:00
  mírně pokročilí (2. - 3. díl)
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Úterý

  08:45 – 10:15
  proti bolestem zad a kloubů
  Bronislava Vinopalová
  přihlásit se
• Úterý

  15:40 – 17:10
  mírně pokročilí (2. - 3. díl)
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Úterý

  17:15 – 18:45
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Úterý

  19:00 – 20:30
  pokročilí (2. - 4. díl)
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Středa

  08:45 – 10:15
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Středa

  10:30 – 12:00
  proti bolestem zad a kloubů - začátečníci
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Středa

  14:00 – 15:30
  osoby s většími pohybovými potížemi
  Mgr. Ilona Šerejchová, Jitka Doláková
  přihlásit se
• Středa

  15:45 – 17:15
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Středa

  17:30 – 19:00
  jóga pro ženy 40+
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Čtvrtek

  08:45 – 10:15
  jóga pro ženy
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný
• Čtvrtek

  10:30 – 12:00
  senioři s většími pohybovými potížemi
  Anna Řebíková
  přihlásit se
• Čtvrtek

  14:30 – 16:00
  jóga pro všechny
  Ing. Ivana Kubická
• Čtvrtek

  16:15 – 17:45
  začátečníci (1. díl)
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Čtvrtek

  18:00 – 19:30
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  plný

 

Online kurzy

• Pondělí

  10:30 – 12:00
  proti bolestem zad a kloubů
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se
• Úterý

  19:00 – 20:30
  mírně pokročilí + pokročilí
  Mgr. Ilona Šerejchová
  přihlásit se

 

Hasičská zbrojnice Pavlov 

• Pátek

  18:30 – 20:00
  jóga pro všechny

  celoroční kurzovné nebo individuální vstup

  Mgr. Ilona Šerejchová