Pánevní dno - posilovat nebo relaxovat?

 

Svaly pánevního dna jsou součástí hlubokého stabilizačního systému a mají mnoho důležitých funkcí....

Přijměte pozvání na workshop, kde se dozvíte,  jak zdravě podpořit tuto část těla a dozvíte se i o dalších souvislostech.

Naučíte se, jak svaly posílit a uvolnit...

Svaly pánevního dna nejsou pouhé svaly, jsou také bránou k naší energii...

 

Lektorka: Alena Stellnerová

 

Kdy:  neděle 8.11.  10-13 hod.

kde:  Jógacentrum Blanická 17, Praha 2

ceny: 1200 Kč, 1000 Kč pro slevové skupiny

přihlašování do 4.11. zde:

 

https://joga.cz/kurzy-prihlasovani/ot/city/5/ot/event/7020/registration/price

 

joga.cz/praha, Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.