Mezi klasickými jógovými cvičeními jsou četné pozice, které působí specificky na slinivku a ovlivňují pozitivně její funkci. Mnoho z těchto cvičení je však pro většinu lidí náročných k provedení. Z tohoto důvodu je program “Jóga v denním životě a diabetes” rozčleněn do šesti po sobě jdoucích systematicky konstruovaných částí, skládajících se z relaxace a fyzických, dechových a meditačních cvičení. Tím se program zpřístupňuje všem od začátečníků a seniorů až po pokročilé cvičence.

system joga v dennim zivote a diabetes mahesvarananda

Koupit