Pardubice a okolí

Kurzy jogy - jaro 2026

Začínáme v týdnu od 1. 2. 2026. Je možné se připojit později.

Kontakt: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 777 631 951

ZŠ Polabiny 3

Npor. Eliáše 344

místnost - malá tělocvična a gymnastický sálek

Pondělí
15:30 – 16:30
Jóga pro mladé 16-35 let
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Přijďte si jemně rozhýbat tělo, podpořit tělesnou kondici a navodit pocit vnitřní harmonie. Seznámíme se s dechem, pohybem, uvolněním i meditací.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková
Pondělí
16:45 – 18:15
Jóga pro zdravá záda a vitalitu
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Pohodové a klidné cvičení pro každého. Vhodné pro seniory.
Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda, páteř, vyrovnávání svalových dysbalancí, podporu vnitřních orgánů i energetických center a pro uvolnění těla i mysli. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Kurz pro všechny, kteří chtějí pozitivně ovlivnit své zdraví.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková
Pondělí
18:30 – 20:00
Jóga pro vitalitu
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Kurz je určen každému, kdo se chce seznámit s klasickou jógou přizpůsobenou dnešní době.
Cílem cvičení je zvýšení vnitřní energie. Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, napomáhají odbourávání stresu, navozují pocit vnitřní harmonie, síly a vyrovnanosti.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková

Sokolovna

Jiráskova 29, Kondiční sál

Úterý
06:30 – 07:30
Ranní jóga
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Přijďte se naladit do nového dne, jemně rozhýbat tělo a rozpohybovat životní energii. Relaxační, aktivizační, protahovací a posilovací cvičení.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková

ZŠ Závodu míru

Nábřeží Závodu míru 1951, malá tělocvična

Úterý
17:30 – 19:00
Jóga pro všechny
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Přijďte si jemně rozhýbat tělo, podpořit tělesnou kondici a navodit pocit vnitřní harmonie. Seznámíme se s dechem, pohybem, uvolněním i meditací.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková

Dům dětí a mládeže Delta

Gorkého 2658 (sídliště Dukla)

Úterý
08:15 – 09:45
Jóga pro zdravá záda a vitalitu
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Pohodové a klidné cvičení pro každého. Vhodné pro seniory.
Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda, páteř, vyrovnávání svalových dysbalancí, podporu vnitřních orgánů i energetických center a pro uvolnění těla i mysli. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Kurz pro všechny, kteří chtějí pozitivně ovlivnit své zdraví.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková

ZŠ Polabiny 1

Družstevní 305, gymnastický sál

Neděle
17:30 – 19:00
Jóga pro všechny
Začínáme v týdu od 2.2.2026. Je možné se připojit později.
Přijďte si jemně rozhýbat tělo, podpořit tělesnou kondici a navodit pocit vnitřní harmonie. Seznámíme se s dechem, pohybem, uvolněním i meditací.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková