Středisko volného času ALFA

Družby 334, malý sál, 1. patro

• Pátek

  17:30 – 19:00
  JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA A VITALITU

  
  

  Termíny cvičení (změna vyhrazena):

  25. září

  9. a 23. října

  6. a 20. listopadu

  4. prosince

  
  

  Cena kurzu (6 cvičení): 2100,-/1980,-Kč.

  
  

  Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda, páteř, vyrovnávání svalových dysbalancí, podporu vnitřních orgánů i energetických center a pro uvolnění těla i mysli. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení, dechová cvičení (pránájáma) a meditace. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.

  Kurz pro všechny, kteří chtějí pozitivně ovlivnit své zdraví.

  
  

  Facebook
  

  Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková

  
  přihlásit se