Pardubice a okolí
Kurzy jogy - podzim 2025
Kontakt: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. +420 777 631 951
- Pondělí16:30 – 18:00Jóga pro zdravá záda a klouby
Gymnastický sálek
Cvičení podle Systému Jóga v denním životě. Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Ucelený program zaměřený na péči o páteř. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Mahešvarí Hrádková
Mahešvarí Hrádková - Pondělí18:30 – 20:00Jóga pro vitalitu (pro začátečníky)
Malá tělocvična
Kurz je určen každému, kdo se chce seznámit s jógou. Klasická jóga přizpůsobená potřebám naší doby. Cvičení podporuje tělesnou kondici a přináší pocit vnitřní harmonie. Obsahuje jednoduché jógové pozice, dechová a relaxační cvičení. Přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici cvičenců.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková
- Úterý08:30 – 09:45Jóga pro zdravá záda a klouby
Cvičení podle Systému Jóga v denním životě. Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Ucelený program zaměřený na péči o páteř. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková - Úterý10:00 – 11:30Jóga pro vitalitu (pro začátečníky)
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilejší, kteří dávají přednost jednodušším cvikům, je vhodný i pro seniory. Cílem cvičení je zvýšení vnitřní energie. Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, napomáhají odbourávání stresu, navozují pocit vnitřní harmonie, síly a vyrovnanosti.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková
- Úterý17:00 – 18:30Jóga pro zdravá záda a klouby
POZOR! ZMĚNA MÍSTA A ČASU CVIČENÍ - PŘESUNUTO ZE ZŠ BRATRANCŮ VEVERKOVÝCH NA ZŠ ZÁVODU MÍRU DO MALÉ TĚLOCVIČNY OD 17:00.
Cvičení podle Systému Jóga v denním životě. Kurz obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Ucelený program zaměřený na péči o páteř. Do cvičení jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení. Jógové cvičení působí celistvě a uvádí tělo, mysl, vědomí a duši do rovnováhy.
Mahešvarí HrádkováMahešvarí Hrádková