Zůstaňte informováni prostřednictvím našich facebook stránek. Online si s námi zacvičte na Youtube.
Přehled kurzů pro školní rok 2021 - 2022
Rožnov p. Radhoštěm
- Slunečnice, Ateliér sebevzdělávání
- Středa18:30 – 20:00Jóga pro všechny
Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
Jóga pro všechnyCvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
Petra Černochová - Čtvrtek07:30 – 09:00Ranní jóga
Možnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.
Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Ranní jógaMožnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.
Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Zdenka Solanská - Neděle18:30 – 20:00Jóga proti bolestem zad
Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.
Jóga proti bolestem zadObsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.
Petra Černochová
- Horní Bečva - malá tělocvična ZŠ TGM
- Úterý16:45 – 18:15Jóga pro všechny
Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
Jóga pro všechnyCvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
přihlašujte se osobně v kurzuKarel Ondruch & Anna Valová
Frenštát p. Radhoštěm
- ZŠ Tyršova
- Středa16:30 – 18:00Jóga pro všechny
Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
Jóga pro všechnyCvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.
Přihlašujte se osobně v kurzu.Zdeňka Tabáčková