Těšíme se na Vaši přízeň v novém školním roce. S kurzy začínáme ve čtvrtek 1.9.2022.
Zůstaňte informováni prostřednictvím našich facebook stránek. Online si s námi zacvičte na Youtube.
 

Přehled kurzů pro školní rok 2022 - 2023

Rožnov p. Radhoštěm

  • Slunečnice, Ateliér sebevzdělávání
    • Úterý
      15:00 – 16:10
      Jóga pro děti ml. šk. věku
      Zdenka Solanská
    • Úterý
      16:20 – 17:50
      Jóga na podporu metabolismu
      • program k podpoře metabolismu
      • proudění životní energie
      • posílení imunitního systému
      • prevence civilizačních chorob s celostním pohledem úrovně fyzické-emocionální-intelektuální a duchovní
      Jóga na podporu metabolismu
      • program k podpoře metabolismu
      • proudění životní energie
      • posílení imunitního systému
      • prevence civilizačních chorob s celostním pohledem úrovně fyzické-emocionální-intelektuální a duchovní

      Začínáme 6.9. Jde o 14 lekcí, necvíčí se v tyto termíny - 13.9., 4.10., 25.10., 15.11., 6.12., 3.1., 24.1.

      Zdenka Solanská
    • Středa
      18:30 – 20:00
      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      Petra Černochová
      plný
    • Čtvrtek
      07:30 – 09:00
      Ranní jóga

      Možnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.

      Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

      Ranní jóga

      Možnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.

      Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

      Zdenka Solanská
    • Neděle
      18:30 – 20:00
      Jóga proti bolestem zad

      Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

      Jóga proti bolestem zad

      Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

      Petra Černochová
  • Horní Bečva - malá tělocvična ZŠ TGM
    • Úterý
      16:45 – 18:15
      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      přihlašujte se osobně v kurzu
      Karel Ondruch & Anna Valová

Frenštát p. Radhoštěm

  • ZŠ Tyršova
    • Středa
      16:30 – 18:00
      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      Jóga pro všechny

      Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

      Přihlašujte se osobně v kurzu.
      Zdeňka Tabáčková