Zůstaňte informováni prostřednictvím našich facebook stránek. Online si s námi zacvičte na Youtube. 

Přehled kurzů pro školní rok 2022 - 2023

Rožnov p. Radhoštěm

• Slunečnice, Ateliér sebevzdělávání
  
  • Úterý

    15:00 – 16:10
    Jóga pro děti ml. šk. věku
    Zdenka Solanská
    přihlásit se
  • Středa

    18:30 – 20:00
    Jóga pro mírně pokročilé
    Petra Černochová
    přihlásit se
  • Čtvrtek

    07:30 – 09:00
    Ranní jóga

    Možnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.

    Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    Ranní jóga

    Možnost cvičit jógu ráno přináší příliv energie, harmonie a násleledně vitality, ze které můžeme těžit celý den.

    Skvělý začátek dne pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

    Zdenka Solanská
    přihlásit se
  • Neděle

    18:30 – 20:00
    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Petra Černochová
    přihlásit se
• Rožnov p. Radhoštěm - ZŠ Tyršova
  
  • Úterý

    17:15 – 18:45
    Jóga pro začátečníky
    Zdenka Solanská
    přihlásit se
• Horní Bečva - malá tělocvična ZŠ TGM
  
  • Úterý

    16:45 – 18:15
    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    přihlašujte se osobně v kurzu
    Karel Ondruch & Anna Valová

Frenštát p. Radhoštěm

• ZŠ Tyršova
  
  • Středa

    16:30 – 18:00
    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Jóga pro všechny

    Cvičení probíhá podle " Systému jóga v denním životě", který přináší postupný a stálý rozvoj, bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Cvičení je vhodné i pro začátečníky a mohou bez problémů cvičit i lidé se zdravotním omezením.

    Přihlašujte se osobně v kurzu.
    Zdeňka Tabáčková