Přehled kurzů
2018-2019
Mateřská škola - Kolektivní dům
| Pondělí | 18:00 – 19:30 | začátečníci | Karel Ševčík | Obsazený kurz |
| Pondělí | 19:30 – 21:00 | posílení a zpevnění těla | Karel Ševčík | 10 volných míst |
| Úterý | 16:45 – 17:45 | pro děti 7 - 12 let | Alena Frýbortová | 5 volných míst |
| Úterý | 18:00 – 19:30 | začátečníci | Michaela Václavková | Obsazený kurz |
| Úterý | 19:30 – 21:00 | mírně pokročilí | Oldřich Frýbort | 7 volných míst |
| Středa | 17:00 – 17:45 | pro děti 4 - 7 let | Alena Frýbortová | 7 volných míst |
| Středa | 18:15 – 19:45 | při bolestech zad a kloubů | Jana Špačková | 7 volných míst |
| Čtvrtek | 17:00 – 18:30 | mírně pokročilí | Helena Válková | 5 volných míst |
| Čtvrtek | 18:30 – 20:00 | začátečníci | Oldřich Frýbort | Obsazený kurz |
Orlovna
| Úterý | 09:00 – 10:30 | pro seniory | Jiří Novotný | Obsazený kurz |
16. Základní škola (Jižní svahy)
vchod zezadu
| Pondělí | 18:30 – 20:00 | mírně pokročilí | Miluše Drašarová | Obsazený kurz |
Klub důchodců Kostelec
| Pondělí | 17:30 – 19:00 | pro členy klubu důchodců | Jiří Novotný | Obsazený kurz |
| Pondělí | 19:00 – 20:30 | začátečníci - pro veřejnost | Helena Válková | 5 volných míst |
bývalá 6. Základní škola
Bartošova čtvrť, malá tělocvična
| Úterý | 18:00 – 19:30 | při bolestech zad a kloubů | Marcela Kotíková | 10 volných míst |
Holešov
Jóga sál Sedláčkův dvůr
| Středa | 17:50 – 19:20 | začátečníci | Karel Ševčík | Obsazený kurz |
| Středa | 19:30 – 21:00 | Jóga pro muže Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených
svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i
dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě
zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií,
jejich posílení i zpružnění. | Karel Ševčík | Obsazený kurz |