Přehled kurzů

2018-2019

Mateřská škola - Kolektivní dům

Pondělí18:00 – 19:30začátečníciKarel ŠevčíkObsazený kurz
Pondělí19:30 – 21:00posílení a zpevnění tělaKarel Ševčík10 volných míst
Úterý16:45 – 17:45pro děti 7 - 12 letAlena Frýbortová5 volných míst
Úterý18:00 – 19:30začátečníciMichaela VáclavkováObsazený kurz
Úterý19:30 – 21:00mírně pokročilíOldřich Frýbort7 volných míst
Středa17:00 – 17:45pro děti 4 - 7 letAlena Frýbortová7 volných míst
Středa18:15 – 19:45při bolestech zad a kloubůJana Špačková7 volných míst
Čtvrtek17:00 – 18:30mírně pokročilíHelena Válková5 volných míst
Čtvrtek18:30 – 20:00začátečníciOldřich FrýbortObsazený kurz

Orlovna

Úterý09:00 – 10:30pro senioryJiří NovotnýObsazený kurz

16. Základní škola (Jižní svahy)

vchod zezadu

Pondělí18:30 – 20:00mírně pokročilíMiluše DrašarováObsazený kurz

Klub důchodců Kostelec

Pondělí17:30 – 19:00pro členy klubu důchodcůJiří NovotnýObsazený kurz
Pondělí19:00 – 20:30začátečníci - pro veřejnostHelena Válková5 volných míst

bývalá 6. Základní škola

Bartošova čtvrť, malá tělocvična

Úterý18:00 – 19:30při bolestech zad a kloubůMarcela Kotíková10 volných míst

Holešov

Jóga sál Sedláčkův dvůr

Středa17:50 – 19:20začátečníciKarel ŠevčíkObsazený kurz
Středa19:30 – 21:00Jóga pro muže

Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií, jejich posílení i zpružnění.

Karel ŠevčíkObsazený kurz