Přehled kurzů

2017-2018

Mateřská škola - Kolektivní dům

Pondělí18:00 – 19:30začátečníciKarel Ševčík4.9.2017
Pondělí19:30 – 21:00posílení a zpevnění tělaKarel Ševčík4.9.2017
Úterý16:45 – 17:45pro děti 7 - 12 letAlena Frýbortová5.9.2017
Úterý18:00 – 19:30začátečníciMichaela Václavková5.9.2017
Úterý19:30 – 21:00mírně pokročilíOldřich Frýbort5.9.2017
Středa17:00 – 17:45pro děti 4 - 7 letAlena Frýbortová6.9.2017
Středa18:15 – 19:45při bolestech zad a kloubůJana Špačková6.9.2017
Čtvrtek17:00 – 18:30mírně pokročilíHelena Válková21.9.2017
Čtvrtek18:30 – 20:00začátečníciOldřich Frýbort7.9.2017

Orlovna

Úterý09:00 – 10:30pro senioryJiří Novotný5.9.2017

16. Základní škola (Jižní svahy)

vchod zezadu

Pondělí18:30 – 20:00mírně pokročilíMiluše Drašarová4.9.2017

Klub důchodců Kostelec

Pondělí17:30 – 19:00pro členy klubu důchodcůJiří Novotný4.9.2017
Pondělí19:00 – 20:30začátečníci - pro veřejnostHelena Válková25.9.2017

bývalá 6. Základní škola

Bartošova čtvrť, malá tělocvična

Úterý18:00 – 19:30při bolestech zad a kloubůMarcela Kotíková5.9.2017

Holešov

Jóga sál Sedláčkův dvůr

Středa19:00 – 20:30Jóga pro muže

Lekce bude obsahovat prvky relaxace, protažení zkrácených svalů, ásany (pozice) pro posílení a zpevnění těla (nejen statické ale i dynamické pozice) a pranajámu (cvičení na prohloubení dechu). V případě zájmu i meditaci. Kurz bude zacílen na formování jednotlivých svalových partií, jejich posílení i zpružnění.

Karel Ševčík4.10.2017