Balíčky on-line lekcí

Objednejte si balíček a zacvičte si kdykoliv a kdekoliv se vám to bude hodit.

  • Každý z balíčků obsahuje 10 lekcí, na které po zaplacení obdržíte odkaz. Cena 1008 Kč.
  • Kurz pro těhotné obsahuje 3 lekce - každou s programem na jeden trimestr těhotenství. Cena 600 Kč.

  • On-line Jóga pro začátečníky, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí, ve kterých si zacvičíte pozice 1.-2. dílu podle Systému Jóga v denním životě. Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. 

    Systém cvičení: 1. díl

    Systém cvičení: 2. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro pokročilé, 3.-5. díl, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    On-line Jóga pro začátečníky, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí, ve kterých si zacvičíte pozice 1.-2. dílu podle Systému Jóga v denním životě. Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. 

    Systém cvičení: 1. díl

    Systém cvičení: 2. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro pokročilé, 3.-5. díl, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    Marie BíláMarie Bílá
  • On-line Jóga pro pokročilé, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí, ve kterých si zacvičíte pozice 3.-5. dílu podle Systému Jóga v denním životě. Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému.

    Systém cvičení: 3. díl

    Systém cvičení: 4. díl

    Systém cvičení: 5. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro pokročilé, 3.-5. díl, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    On-line Jóga pro pokročilé, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí, ve kterých si zacvičíte pozice 3.-5. dílu podle Systému Jóga v denním životě. Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému.

    Systém cvičení: 3. díl

    Systém cvičení: 4. díl

    Systém cvičení: 5. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro pokročilé, 3.-5. díl, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    Alexandr Paikert

    Cvičitel III. třídy od roku 2007

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

     

    Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

    Alexandr Paikert

    Cvičitel III. třídy od roku 2007

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2006 

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé; kurzy proti bolestem zad a na podporu vitality.

     

    Možnost vedení individuálních lekcí na pracovišti, nebo v soukromí.

  • On-line Jóga proti bolestem v zádech, 10 lekcí

    V tomto balíčku naleznete 10 na sebe navazujících lekcí jógy proti bolestem v zádech podle systému Jóga proti bolestem v zádech od paramhanse svámího Mahéšvaránandy.

    Cvičení prochází kompletně celý systém až po 8. díl včetně nultého dílu pro akutní potíže se zády. Cvičební řada obsahuje cviky, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů). 

    Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého. 

    Knihu "Jóga proti bolestem v zádech", která je předlohou stejnojmenného cvičení, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    On-line Jóga proti bolestem v zádech, 10 lekcí

    V tomto balíčku naleznete 10 na sebe navazujících lekcí jógy proti bolestem v zádech podle systému Jóga proti bolestem v zádech od paramhanse svámího Mahéšvaránandy.

    Cvičení prochází kompletně celý systém až po 8. díl včetně nultého dílu pro akutní potíže se zády. Cvičební řada obsahuje cviky, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů). 

    Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého. 

    Knihu "Jóga proti bolestem v zádech", která je předlohou stejnojmenného cvičení, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    MgA. Edita Horová

    Kurzy jógy vede od roku 2005.

    Cvičitel III. třídy od roku 2005 .

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé.

    motto: „Život plodí život. Energie vytváří energii. Člověk ze sebe musí vydat to nejlepší, aby se stal bohatým.“

     

    MgA. Edita Horová

    Kurzy jógy vede od roku 2005.

    Cvičitel III. třídy od roku 2005 .

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé.

    motto: „Život plodí život. Energie vytváří energii. Člověk ze sebe musí vydat to nejlepší, aby se stal bohatým.“

     

  • On-line Jóga na podporu vitality, 10 lekcí

    V tomto balíčku naleznete 10 na sebe navazujících lekcí jógy na podporu vitality podle systému Jóga v denním životě a Diabetes od paramhanse svámího Mahéšvaránandy. Cvičení prochází kompletně všech 6 úrovní včetně opakování 3. - 6. dílu se zaměřením na dech.

    Vitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.

    Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.

    Knihu "Jóga v denním životě a diabetes", která je předlohou cvičení na podporu vitality můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    On-line Jóga na podporu vitality, 10 lekcí

    V tomto balíčku naleznete 10 na sebe navazujících lekcí jógy na podporu vitality podle systému Jóga v denním životě a Diabetes od paramhanse svámího Mahéšvaránandy. Cvičení prochází kompletně všech 6 úrovní včetně opakování 3. - 6. dílu se zaměřením na dech.

    Vitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.

    Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.

    Knihu "Jóga v denním životě a diabetes", která je předlohou cvičení na podporu vitality můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 17 na Praze 2.

    Sebastián Janota

    Cvičitelem Jógy v denním životě od února 2016.

    Cvičitel III. třídy od roku 2020

    Jak probíhají hodiny?

    1) Na začátku každé hodiny se uvolníme a odpočineme si od pulsujícího běhu města důkladnou relaxací.

    2) Jakmile jsme uvolnění, začneme s protažením prohřátím těla (sarvahita ásany)Tím připravíme své tělo na výraznější a namáhavější pozice.

    3) Nejdelší úsek hodiny je věnován cvičení jógových pozic (ásan). Pozice si vysvětlíme teoreticky a pak prakticky zacvičíme.

    4) Po docvičení pozic se krátce uvolníme a procítíme účinky cvičení. 

    5) Hodinu zakončíme dechovým cvičením (pránájamou) a koncentrací (dháranou), meditací (dhjánou).


    Poetická tečka:
    Zdrojem poznání nejsou v první linii lidské myšlenky a výdobytky rozumu; je jím čistá příroda: ledová voda, zeleň listoví v koruně stromu, pomněnky ve stráni, hluboké ticho lesa a cesta do neznáma. To je prostor, kde se něco odkrývá, co jinak jen těžko k nalezení jest. Tam naslouchej, ó člověku. Zde se jóga odehrává s lehkostí. 


    Motto: Při cvičení se soustřeď dovnitř: venku nacházíme jen nápovědy; uvnitř objevujeme svou cestu. Jsi to Ty, kdo kráčíš svou cestu, ne někdo jiný."

     

    Sebastián Janota

    Cvičitelem Jógy v denním životě od února 2016.

    Cvičitel III. třídy od roku 2020

    Jak probíhají hodiny?

    1) Na začátku každé hodiny se uvolníme a odpočineme si od pulsujícího běhu města důkladnou relaxací.

    2) Jakmile jsme uvolnění, začneme s protažením prohřátím těla (sarvahita ásany)Tím připravíme své tělo na výraznější a namáhavější pozice.

    3) Nejdelší úsek hodiny je věnován cvičení jógových pozic (ásan). Pozice si vysvětlíme teoreticky a pak prakticky zacvičíme.

    4) Po docvičení pozic se krátce uvolníme a procítíme účinky cvičení. 

    5) Hodinu zakončíme dechovým cvičením (pránájamou) a koncentrací (dháranou), meditací (dhjánou).


    Poetická tečka:
    Zdrojem poznání nejsou v první linii lidské myšlenky a výdobytky rozumu; je jím čistá příroda: ledová voda, zeleň listoví v koruně stromu, pomněnky ve stráni, hluboké ticho lesa a cesta do neznáma. To je prostor, kde se něco odkrývá, co jinak jen těžko k nalezení jest. Tam naslouchej, ó člověku. Zde se jóga odehrává s lehkostí. 


    Motto: Při cvičení se soustřeď dovnitř: venku nacházíme jen nápovědy; uvnitř objevujeme svou cestu. Jsi to Ty, kdo kráčíš svou cestu, ne někdo jiný."

     

  • On-line Jóga pro mírně pokročilé, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí jógy pro mírně pokročilé. Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě - právě ásany nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.

    Systém cvičení: 2. díl

    Systém cvičení: 3. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou pro cvičení 2. a 3. dílu, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 10 na Praze 2.

    On-line Jóga pro mírně pokročilé, 10 lekcí

    Balíček obsahuje 10 lekcí jógy pro mírně pokročilé. Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě - právě ásany nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.

    Systém cvičení: 2. díl

    Systém cvičení: 3. díl

    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou pro cvičení 2. a 3. dílu, můžete zakoupit v obchodě Jógy v denním životě v Blanické 10 na Praze 2.

    Ing. Dagmar Lišková

    Kurzy jógy vede od roku 2001

    Cvičitel III. třídy od roku 2001
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2003

    specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro pokročilé, kurzy pro zdravotně oslabené, kurzy na podporu vitality, kurzy při diabetu, kurzy proti bolestem zad, cvičení s dětmi.

    letní tábory a víkendové programy s jógou pro rodiče s dětmi

    motto: „Každý jsme v něčem nejlepší, ale nenechme se nutit být nejlepší ve všem. Nejtěžší na józe je přestat soutěžit - nejen s ostatními, ale hlavně sami se sebou. Cvičme podle toho, jak se cítíme DNES."

    Ing. Dagmar Lišková

    Kurzy jógy vede od roku 2001

    Cvičitel III. třídy od roku 2001
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2003

    specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro pokročilé, kurzy pro zdravotně oslabené, kurzy na podporu vitality, kurzy při diabetu, kurzy proti bolestem zad, cvičení s dětmi.

    letní tábory a víkendové programy s jógou pro rodiče s dětmi

    motto: „Každý jsme v něčem nejlepší, ale nenechme se nutit být nejlepší ve všem. Nejtěžší na józe je přestat soutěžit - nejen s ostatními, ale hlavně sami se sebou. Cvičme podle toho, jak se cítíme DNES."

Jóga pro těhotné

  • On-line jóga pro těhotné, I.,II.,III trimestr

    3 lekce jógy pro těhotné, poskládané podle cviků ze Systému Jóga v denním životě od paramhanse svámího Mahéšvaránandy. Tyto cviky jsou upravené tak, aby byly vhodné pro ženy v těhotenství v prvním, druhém a třetím trimestru. Pokud byste kdykoliv během cvičení vnímaly, že Vám cvičení nesedí nebo se necítíte dobře, cvik neprovádějte a odpočiňte si - je důležité vnímat vždy samu sebe a své pocity.

    On-line jóga pro těhotné, I.,II.,III trimestr

    3 lekce jógy pro těhotné, poskládané podle cviků ze Systému Jóga v denním životě od paramhanse svámího Mahéšvaránandy. Tyto cviky jsou upravené tak, aby byly vhodné pro ženy v těhotenství v prvním, druhém a třetím trimestru. Pokud byste kdykoliv během cvičení vnímaly, že Vám cvičení nesedí nebo se necítíte dobře, cvik neprovádějte a odpočiňte si - je důležité vnímat vždy samu sebe a své pocity.

    Mgr. Romana Rashmidevi

    Cvičitel III. třídy od roku 1999

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2005

    Specializace: kurzy jógy pro těhotné ženy a ženy po porodu, semináře zaměřené na jógu pro ženy

    Při vedení jógových kurzů je mi inspirací mé profesní vzdělání: jsem absolventkou FTVS UK a certifikovanou dulou.

    motto: Jóga jako cesta ke světlu...

    Mgr. Romana Rashmidevi

    Cvičitel III. třídy od roku 1999

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2005

    Specializace: kurzy jógy pro těhotné ženy a ženy po porodu, semináře zaměřené na jógu pro ženy

    Při vedení jógových kurzů je mi inspirací mé profesní vzdělání: jsem absolventkou FTVS UK a certifikovanou dulou.

    motto: Jóga jako cesta ke světlu...

Živě vysílané on-line kurzy

Na semestr únor - červen 2021 se můžete přihlásit do živých on-line kurzů.

  • 1 x týdně 90 minut - v určený den a čas.
  • Kurzy probíhají přes aplikaci Google Meet nebo Zoom.
  • Připojit se můžete ihned a odkudkoliv.

Online kurzy z Prahy

Cvičení probíhá přes Google Meet.

Online kurzy z Brna

Po přihlášení vám zašleme jedinečný odkaz na Google Meet, který je stejný pro všechny kurzy. Vy si vyberete, jak často a do kterých kurzů se budete připojovat (zcela bez omezení). Přehled kurzů - Brno.

  • Pondělí
    17:45 – 19:15
    Proti bolestem zad

    Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř.

    Proti bolestem zad

    Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř.

    Martin Repko
  • Středa
    18:00 – 19:30
    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Mírně pokročilí (2.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 2. díl

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

  • Čtvrtek
    18:00 – 19:30
    Mírně pokročilí (3.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 3. díl

    Mírně pokročilí (3.díl)

    Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě.

    Systém cvičení: 3. díl

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

    Jana Hrstková

    Jana Hrstková

    Kurzy jógy vede od roku 2007.
    Cvičitel III. třídy od roku 2007.
    Mezinárodní certifikát Systému Jóga v denním životě® od roku 2007.

    Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“

    Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.

    Motto:
    Není menší cíl života, než díky józe pochopit své neomezené možnosti a rozvinout svůj skrytý potenciál.

Online kurzy z Kutné Hory

Cvičení probíhá přes Google Meet.

Online kurzy z Karlových Varů

Přihlášení zde

Jógacentrum

  • Pondělí
    18:00 – 19:30
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé
    Luděk Skořepa
  • Úterý
    18:30 – 20:00
    Jóga proti bolestem v zádech

    kurz probíhá živě i on-line. Cvičení vedou střídavě Lída a Luděk.

    Luděk Skořepa
  • Čtvrtek
    08:45 – 10:15
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

    pro seniory nad 65 let zdarma.

    Lída Skořepová
  • Čtvrtek
    18:30 – 20:00
    Jóga pro začátečníky a mírně pokročilé

    cvičení vedou střídavě Luděk a Lída.

    Luděk Skořepa

ZŠ Dalovice

  • Středa
    19:00 – 20:30
    Jóga pro zdraví a osobní rozvoj

    od 6.10

    Boženka Voříšková

Online kurzy ze Žďáru nad Sázavou

Cvičení probíhá přes Zoom.

  • Pondělí
    17:30 – 19:00
    začátečníci (1. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    19:15 – 20:45
    pokročilí (2. - 4. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    10:15 – 11:45
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    17:30 – 19:00
    mírně pokročilí (2. - 3. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová

Online kurzy z Prachatic

Přihlášení na online lekce a semináře zde.

  • Čtvrtek
    15:00 – 15:40
    Jóga pro mládež z druhého stupně ZŠ a ze SŠ
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    16:00 – 16:40
    Jóga pro předškoláky a mladší školáky A
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    17:00 – 17:50
    jóga pro seniory, začátečníci
    Síta Rojová
  • Čtvrtek
    18:00 – 19:15
    jóga pro pokročilé a mírně pokročilé
    Síta Rojová

Online kurzy z Blanska

Cvičení probíhá přes Google Meet.

  • Úterý
    18:30 – 20:00
    pokročilí 4. až 7. díl + meditace + pránajáma
    začínáme ONLINE 7.9.2021
    Mgr. Gabriela Vašíková
  • Středa
    19:00 – 20:30
    jóga pro zdravá záda
    začínáme ONLINE 1.9.2021
    Ivona Kakáčová
  • Pátek
    17:30 – 19:00
    začátečníci a mírně pokročilí
    začínáme ONLINE 3.9.2021
    Jaroslav Jašek

Online kurzy z Liberce

Cvičení probíhá přes Zoom.

Pokud máte dotazy, nebo problémy s objednávkou/přihlášením, kontaktujte nás prosím.