Zůstaňte informováni prostřednictvím našich facebook stránek. Online si s námi zacvičte na Youtube. 

Přehled kurzů pro školní rok 2021 - 2022

  • Pondělí
    18:30 – 20:10
    Jóga pro začátečníky
    Zuzana Pernická
  • Úterý
    08:00 – 09:30
    Jóga na podporu metabolismu
    • program k podpoře metabolismu
    • proudění životní energie
    • posílení imunitního systému
    • prevence civilizačních chorob s celostním pohledem úrovně fyzické-emocionální-intelektuální a duchovní
    Jóga na podporu metabolismu
    • program k podpoře metabolismu
    • proudění životní energie
    • posílení imunitního systému
    • prevence civilizačních chorob s celostním pohledem úrovně fyzické-emocionální-intelektuální a duchovní
    Zdenka Solanská
  • Úterý
    18:30 – 20:00
    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jitka Skočková
  • Středa
    18:30 – 20:10
    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Jóga proti bolestem zad

    Obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a na vyrovnání svalových disbalancí. Procvičuje se celé tělo prostřednictvím uvolnění, protažení a posílení. Pomáhá obnovit svalovou rovnováhu, správné držení těla a zlepšit krevní oběh.

    Zuzana Pernická
  • Čtvrtek
    19:00 – 20:45
    Jóga pro mírně pokročilé
    Zuzana Pernická