Jak často jsou lekce a jak dlouho trvají?

Kurzy jsou rozděleny do 2 pololetí:

1. pololetí 2018 trvá od října - ledna z důvodu stěhování
2. pololetí: únor - červen 2019

Na každé pololetí je nutné se přihlásit zvlášť.

Jedna lekce trvá 1 hod. a 30 minut a koná se 1x týdně.
V době státních svátků se kurzy nekonají.

Při jakýchkoliv bolestech v těle doporučujeme kurzy proti bolestem v zádech.


Kdy a jak se do kurzů přihlásit?

Do kurzu se přihlásíte podáním online přihlášky a zaplacením kurzovného. Nabízíme vyzkoušení první lekce před úhradou kurzovného.

Co si vzít s sebou?

Pohodlné oblečení na cvičení (doporučujeme dlouhý rukáv a dlouhé kalhoty z přírodních materiálů, nejlépe bavlněné).
V jógacentru jsou pro všechny k dispozici cvičební podložky, přikrývky a polštářky (doporučujeme přinést si vlastní přehoz či ručník na podložku; pokud preferujete vlastní podložku či přikrývku, určitě si ji vezměte s sebou).
Z hygienických důvodů se cvičí v ponožkách.