Přehled kurzů na období 16. 9. 2024 - 31. 1. 2025
Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44
- Pondělí08:45 – 10:15proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchová
- Pondělí10:30 – 12:00proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchová
- Pondělí16:00 – 17:00jóga pro mládež od 13 letMgr. Ilona Šerejchová, Renata Horká
- Pondělí17:30 – 19:00mírně pokročilí (2. - 3. díl)Mgr. Ilona Šerejchováplný
- Úterý08:45 – 10:15proti bolestem zad a kloubůBronislava Vinopalová
- Úterý15:30 – 17:00mírně pokročilí (2. - 3. díl)Mgr. Ilona Šerejchováplný
- Úterý17:15 – 18:45proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchová
- Úterý19:00 – 20:30pokročilí (2. - 4. díl)Mgr. Ilona Šerejchováplný
- Středa08:45 – 10:15proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchováplný
- Středa10:30 – 12:00proti bolestem zad a kloubů - začátečníciMgr. Ilona Šerejchová
- Středa14:00 – 15:30osoby s většími pohybovými potížemiMgr. Ilona Šerejchová, Jitka Doláková
- Středa15:45 – 17:15proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchová
- Středa17:30 – 19:00jóga pro ženy 40+Mgr. Ilona Šerejchováplný
- Čtvrtek08:45 – 10:15jóga pro ženyMgr. Ilona Šerejchováplný
- Čtvrtek10:30 – 12:00senioři s většími pohybovými potížemiAnna Řebíková
- Čtvrtek14:30 – 16:00jóga pro všechnyIng. Ivana Kubická
- Čtvrtek16:15 – 17:45začátečníci (1. díl)Mgr. Ilona Šerejchová
- Čtvrtek18:00 – 19:30proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchováplný
Online kurzy
- Pondělí10:30 – 12:00proti bolestem zad a kloubůMgr. Ilona Šerejchová
- Úterý19:00 – 20:30mírně pokročilí + pokročilíMgr. Ilona Šerejchová
Hasičská zbrojnice Pavlov
- Pátek18:30 – 20:00jóga pro všechny
celoroční kurzovné nebo individuální vstup
Mgr. Ilona Šerejchová