Přehled kurzů na období  16. 9. 2024 - 31. 1. 2025

Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 

 
  • Pondělí
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Pondělí
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Pondělí
    16:00 – 17:00
    jóga pro mládež od 13 let
    Mgr. Ilona Šerejchová, Renata Horká
  • Pondělí
    17:30 – 19:00
    mírně pokročilí (2. - 3. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Úterý
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Bronislava Vinopalová
  • Úterý
    15:30 – 17:00
    mírně pokročilí (2. - 3. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Úterý
    17:15 – 18:45
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    19:00 – 20:30
    pokročilí (2. - 4. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Středa
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Středa
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů - začátečníci
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    14:00 – 15:30
    osoby s většími pohybovými potížemi
    Mgr. Ilona Šerejchová, Jitka Doláková
  • Středa
    15:45 – 17:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    17:30 – 19:00
    jóga pro ženy 40+
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Čtvrtek
    08:45 – 10:15
    jóga pro ženy
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Čtvrtek
    10:30 – 12:00
    senioři s většími pohybovými potížemi
    Anna Řebíková
  • Čtvrtek
    14:30 – 16:00
    jóga pro všechny
    Ing. Ivana Kubická
  • Čtvrtek
    16:15 – 17:45
    začátečníci (1. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Čtvrtek
    18:00 – 19:30
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
 
Online kurzy
  • Pondělí
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    19:00 – 20:30
    mírně pokročilí + pokročilí
    Mgr. Ilona Šerejchová
 

Hasičská zbrojnice Pavlov 

  • Pátek
    18:30 – 20:00
    jóga pro všechny

    celoroční kurzovné nebo individuální vstup

    Mgr. Ilona Šerejchová