Přehled kurzů na období  29. 1. 2024 - 3. 6. 2024

Jógacentrum Žďár nad Sázavou, Nádražní 1141/44 

 
  • Pondělí
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Pondělí
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Pondělí
    17:30 – 19:00
    JDŽ pro ženy 40+
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Úterý
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Bronislava Vinopalová
  • Úterý
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů - začátečníci
    Bronislava Vinopalová
  • Úterý
    15:30 – 17:00
    mírně pokročilí
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    17:30 – 19:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Úterý
    19:15 – 20:45
    pokročilí (5. - 7. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    08:45 – 10:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
    plný
  • Středa
    15:30 – 17:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Středa
    17:30 – 19:00
    JDŽ pro ženy 40+
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Čtvrtek
    08:45 – 10:15
    JDŽ pro ženy 40+
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Čtvrtek
    10:30 – 12:00
    senioři s většími pohybovými potížemi
    Anna Řebíková
  • Čtvrtek
    16:00 – 17:30
    začátečníci (2. - 3. díl)
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Čtvrtek
    17:45 – 19:15
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
 
Online kurzy
  • Pondělí
    10:30 – 12:00
    proti bolestem zad a kloubů
    Mgr. Ilona Šerejchová
  • Úterý
    19:15 – 20:45
    mírně pokročilí + pokročilí
    Mgr. Ilona Šerejchová
 

Hasičská zbrojnice Pavlov 

  • Pátek
    18:30 – 20:00
    jóga pro všechny

    celoroční kurzovné nebo individuální vstup

    Mgr. Ilona Šerejchová