Milí přátelé, zveme vás opět po roce na ukázkové hodiny jógy pořádáné v rámci Brněnských dnů pro zdraví.

Přijďte si k nám zacvičit a odpoutat se od každodenního stresu.

Nabízíme vám 2 paralelní workshopy:

Cvičení proti bolestem v zádech a Jógu proti stresu

Jóga proti bolestem v zádech vás seznámí s jednoduchou sestavou cviků a dechových technik, které mohou ulehčit vašim obtížím nebo zabránit jejich vzniku či zhoršení.

Jóga proti stresu bude alternativou přinášející zklidnění a uvolnění v každodenním stresu pomocí nenáročného cvičení a relaxačních technik Jógy v denním životě. Těšíme se na vás v sobotu 18. 9. od 11 do 13 hodin v jógacentru na Bezručové ulici. Cvičení je zdarma.

Upozorňujeme, že je nutné dodržet aktuální nařízení vlády v souvislosti s ohrožením virem Covid-19.
Vezměte si s sebou doklad o očkování, prodělaném Covidu nebo platný výsledek testu a budeme rádi, když si přinesete také vlastní podložku na cvičení.