Kurzy září 2018 – leden 2019
 |
Více informací zde » |
V období podzim 2018 cvičíme od 17. září 2018 do 1. února 2019 (s výjimkou státních svátků).
Přehledný rozvrh jógacenter - podzim 2018
Dominikánské nám. 6/7
| Pondělí | 09:45 – 11:15 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Eva Zouharová
Eva Zouharová
Kurzy jógy vede od roku 2014. Jóga je pro mne ucelený způsob života jímž harmonizuji tělo, mysl i duši. Zaměřuji se na odstranění bolesti zad a zvýšení pružnosti páteře.
Motto: | plný | |
| Pondělí | 16:00 – 17:30 | Mírně pokročilí (3.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jitka Krylová | plný | |
| Pondělí | 16:00 – 17:30 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Jiří Kutěj | přihlásit se | |
| Pondělí | 17:45 – 19:15 | Mírně pokročilí (4.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Eliška Škvařilová | přihlásit se | |
| Pondělí | 17:45 – 19:15 | Pokročilí (7.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Martin Repko | plný | |
| Pondělí | 19:30 – 21:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Josef Čiháček | plný | |
| Pondělí | 19:30 – 21:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Martina Mudriková
Martina Mudriková
Kurzy jógy vede od roku 2005.
Jóga v denním životě je komplexní systém a pro mě osobně cesta, která nám dává to, co potřebujeme k dosažení svých cílů - zdraví, klid mysli, moudrost, sílu vůle a vhodné techniky. Nestačí však o ní jen číst, musíme touto cestou kráčet.
Motto: | přihlásit se | |
| Úterý | 11:00 – 12:30 | Mírně pokročilí (3.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Věra Foltová Věra Foltová
Kurzy jógy vede od roku 2008. V poslední době se zaměřuji především na cvičení pro seniory. Svým vedením cvičení se snažím pomáhat proti bolestem pohybového aparátu, zlepšit a udržet pohyblivost, naučit se uvolnit. Předávám vědomosti o jogových technikách a dechovém cvičení.
Motto: | přihlásit se | |
| Úterý | 16:00 – 17:30 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Jana Vašíková
Jana Vašíková
Kurzy jógy vede od roku 2014. Cvičení Jógy v denním životě pro mě v základní rovině znamená naučit své tělo se správně hýbat, dýchat i myslet. Tak, aby celý náš fenomén harmonicky fungoval po fyzické i psychické stránce v každodenních situacích našeho života, abychom byli neustále v jednotě sami se sebou - zdraví, vyrovnaní a spokojení. Je krásné společně se cvičenci vnímat, jak se díky pravidelnému a systematickému cvičení pozitivně mění kvalita běžného života.
Motto: | NOVÝ kurz pro nováčky! | přihlásit se |
| Úterý | 16:00 – 17:30 | Mírně pokročilí (4.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Martin Urbánek Martin Urbánek
Kurzy jógy vede od roku 1995. | plný | |
| Úterý | 17:45 – 19:15 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Jana Hrstková Jana Hrstková
Kurzy jógy vede od roku 2007. Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“ Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.
Motto: | přihlásit se | |
| Úterý | 17:45 – 19:15 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Alena Filková | plný | |
| Úterý | 19:30 – 21:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Lenka Šturmová | přihlásit se | |
| Úterý | 19:30 – 21:00 | Mírně pokročilí (3.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jana Hrstková Jana Hrstková
Kurzy jógy vede od roku 2007. Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“ Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.
Motto: | přihlásit se | |
| Středa | 16:00 – 17:30 | Proti bolestem zad Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř. | Jaromír Krátký
Jaromír Krátký
Kurzy jógy vede od roku 2000. Vedu cvičení proti bolesti zad. Z vlastní zkušenosti s bolestmi zad, mám vyzkoušené pozitivní účinky tohoto cvičení. Kladu důraz na uvolnění, prožití působení a účinků jednotlivých pozic s dechem a koncentrací. Snažím se, aby cvičenci dovedli poznatky z kurzu převést do běžného života.
Motto: | plný | |
| Středa | 16:00 – 17:30 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jana Hrstková Jana Hrstková
Kurzy jógy vede od roku 2007. Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“ Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.
Motto: | plný | |
| Středa | 17:45 – 19:15 | Pokročilí (7.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | David Pirochta David Pirochta
Kurzy jógy vede od roku 2000. V kurzech kladu důraz na přesnost provádění ásan a neustálé opakování základů. Snažím se jógovou nauku předávat celistvě a motivovat studenty k samostatnému cvičení doma.
Motto: | přihlásit se | |
| Středa | 17:45 – 19:15 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Anna Procházková Anna Procházková
Kurzy jógy vede od roku 2006. | plný | |
| Čtvrtek | 12:00 – 13:30 | Cvičení pro seniory Klasické cvičení jógy dle systému Jóga v denním životě s přihlédnutím k potřebám a případným rizikům seniorů. | Jindřiška Svačinová
Jindřiška Svačinová
Kurzy jógy vede od roku 2002. Cvičení jógy je pro mě i pro cvičence v pozdějším věku nutnost, která pomáhá udržet fyzické a duševní zdraví. Praxí dokážeme zklidnit a kontrolovat mysl a pochopit principy fungování naší bytosti. Osobní prožitek je cesta k moudrosti a poznání sebe sama.
Motto: | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 13:45 – 15:15 | Cvičení pro seniory Klasické cvičení jógy dle systému Jóga v denním životě s přihlédnutím k potřebám a případným rizikům seniorů. | Jindřiška Svačinová
Jindřiška Svačinová
Kurzy jógy vede od roku 2002. Cvičení jógy je pro mě i pro cvičence v pozdějším věku nutnost, která pomáhá udržet fyzické a duševní zdraví. Praxí dokážeme zklidnit a kontrolovat mysl a pochopit principy fungování naší bytosti. Osobní prožitek je cesta k moudrosti a poznání sebe sama.
Motto: | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 16:00 – 17:30 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Jana Smolíková Jana Smolíková
Kurzy jógy vede od roku 2006. Snažím se vést cvičení v duchu toho, že jóga nejsou pouze ásany, meditace a pránájáma, ale že jóga je věda o těle, mysli, vědomí a duši. Že je tím nejvyšším vesmírným principem. | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 17:45 – 19:15 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jana Smolíková Jana Smolíková
Kurzy jógy vede od roku 2006. Snažím se vést cvičení v duchu toho, že jóga nejsou pouze ásany, meditace a pránájáma, ale že jóga je věda o těle, mysli, vědomí a duši. Že je tím nejvyšším vesmírným principem. | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 17:45 – 19:15 | Mírně pokročilí (3.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Anna Procházková Anna Procházková
Kurzy jógy vede od roku 2006. | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 19:30 – 21:00 | Proti bolestem zad Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř. | Eva Foltýnová | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 19:30 – 21:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Michaela Sudická
Michaela Sudická
Kurzy jógy vede od roku 2015. Mám ráda dynamičtější cvičení s důrazem na individuální prožitek a procítění jednotlivých pozic. Mým cílem je, aby se lidé po cvičení cítili lépe a odcházeli s úsměvem na rtech.
Motto: | CZ/EN (beginners) | přihlásit se |
| Pátek | 14:30 – 16:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Jana Vašíková
Jana Vašíková
Kurzy jógy vede od roku 2014. Cvičení Jógy v denním životě pro mě v základní rovině znamená naučit své tělo se správně hýbat, dýchat i myslet. Tak, aby celý náš fenomén harmonicky fungoval po fyzické i psychické stránce v každodenních situacích našeho života, abychom byli neustále v jednotě sami se sebou - zdraví, vyrovnaní a spokojení. Je krásné společně se cvičenci vnímat, jak se díky pravidelnému a systematickému cvičení pozitivně mění kvalita běžného života.
Motto: | přihlásit se |
Bezručova 3
| Pondělí | 16:30 – 18:00 | Pokročilí (5.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Radek Javora
Radek Javora
Kurzy jógy vede od roku 2003. Cvičím podle systému JDŽ a předávám dále to, co jsem se naučil na našich pravidelných doškolovacích seminářích ať už národního či mezinárodního charakteru. Nemám vyhraněný osobní styl cvičení, ale snažím se představit systém JDŽ v celé jeho šíři.
Motto: | přihlásit se | |
| Pondělí | 16:30 – 18:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jana Hudcová
Jana Hudcová
Kurzy jógy vede od roku 2006. Cvičení je zaměřené na odbourání stresu, zklidnění mysli, emocí, prožití přítomného okamžiku, prožití vědomého pohybu, v souladu s dechem, objevování vnitřního prostoru a hledání vnitřní radosti.
Motto: | přihlásit se | |
| Pondělí | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Henrieta Mikleová | přihlásit se | |
| Pondělí | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (3.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Martin Slanina
Martin Slanina
Kurzy jógy vede od roku 2003. Systém JDŽ je pro všechny. Děti, mladé, dříve narozené. Rád bych, aby pomalým a soustředěným cvičením si každý ze cvičení odnesl nejen pocit rovnováhy tělesné, ale i psychické. Navíc jógová cvičení JDŽ jdou hlouběji, než jen k poznání vnímání těla. A to si každý, kdo bude cvičit, může sám uvnitř sebe objevit.
Motto: | přihlásit se | |
| Úterý | 14:45 – 16:15 | Relaxační cvičení (myelom) | Jaroslava Rybová | Kurz začíná již 11.9.! | přihlásit se |
| Úterý | 16:30 – 18:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Henrieta Mikleová | přihlásit se | |
| Úterý | 16:30 – 18:00 | Pokročilí (5.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Eva Brichtová | přihlásit se | |
| Úterý | 18:30 – 20:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Pavel Herman | přihlásit se | |
| Úterý | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (4.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Henrieta Mikleová | přihlásit se | |
| Středa | 16:30 – 18:00 | Proti bolestem zad Jóga v denním životě proti bolestem zad představuje samostatný 8-stupňový systém vycházející z uceleného základního systému Jóga v denním životě. Navíc obsahuje speciální cviky zaměřené na záda a vyrovnávání svalových dysbalancí. Tyto hodiny jsou vhodné pro začátečníky i pro ty, kteří hledají dlouhodobý ucelený program zaměřený na péči o páteř. | Sylva Homolová | přihlásit se | |
| Středa | 16:30 – 18:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Martin Slanina
Martin Slanina
Kurzy jógy vede od roku 2003. Systém JDŽ je pro všechny. Děti, mladé, dříve narozené. Rád bych, aby pomalým a soustředěným cvičením si každý ze cvičení odnesl nejen pocit rovnováhy tělesné, ale i psychické. Navíc jógová cvičení JDŽ jdou hlouběji, než jen k poznání vnímání těla. A to si každý, kdo bude cvičit, může sám uvnitř sebe objevit.
Motto: | přihlásit se | |
| Středa | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (4.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Aleš Fejfuša | přihlásit se | |
| Středa | 18:30 – 20:00 | Pokročilí (7.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Pavel Hlavoň
Pavel Hlavoň
Kurzy jógy vede od roku 2000.
Systém JDŽ a jógu obecně chápu jako vyvažující princip.
Motto: | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 16:30 – 18:00 | Začátečníci Náplní kurzu pro začátečníky je cvičení 1. a 2. dílu systému Jóga v denním životě. Cílem je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. V kurzu se naučíte základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky, seznámíte se s jógovou filozofií a zásadami zdravého, plnohodnotného životního stylu. Kurz je vhodný pro začátečníky a pro ty, kdo si chtějí vybudovat pevný základ pro optimální rozvoj pokročilejších jógových technik. | Anna Slaninová Anna Slaninová
Kurzy jógy vede od roku 2015.
Pokud bychom nic neměli, pokud by nám nic nezůstalo, JÓGA tu bude.
Motto: | plný | |
| Čtvrtek | 16:30 – 18:00 | Pokročilí (5.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Michaela Sudická
Michaela Sudická
Kurzy jógy vede od roku 2015. Mám ráda dynamičtější cvičení s důrazem na individuální prožitek a procítění jednotlivých pozic. Mým cílem je, aby se lidé po cvičení cítili lépe a odcházeli s úsměvem na rtech.
Motto: | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Martina Mudriková
Martina Mudriková
Kurzy jógy vede od roku 2005.
Jóga v denním životě je komplexní systém a pro mě osobně cesta, která nám dává to, co potřebujeme k dosažení svých cílů - zdraví, klid mysli, moudrost, sílu vůle a vhodné techniky. Nestačí však o ní jen číst, musíme touto cestou kráčet.
Motto: | přihlásit se | |
| Čtvrtek | 18:30 – 20:00 | Mírně pokročilí (4.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jana Hrstková Jana Hrstková
Kurzy jógy vede od roku 2007. Nabízím praktický a pragmatický přístup k cvičením s cílem, aby lidé pochopili „k čemu to vše je dobré“ a jaký je „smysl a účel toho všeho.“ Názorně ukazuji, co se při cvičení pozic v těle děje, jak cvičení ásán ovlivňuje duševní rozpoložení a jak lze zkušenosti ze cvičení uplatňovat a využívat v běžném každodenním životě.
Motto: | přihlásit se | |
| Pátek | 16:30 – 18:00 | Pokročilí (5.díl) Jóga v denním životě je ucelený systém, vytvořený propojením tisíciletími prověřeného vědění indických Mistrů se znalostmi a zkušenostmi předních evropských fyzioterapeutů. Při cvičení vyšších dílů systému se z jógy stává komplexní nástroj pro ovládání svalového aparátu i regulaci vnitřního napětí, nespokojenosti a pracovního i osobního stresu. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému, aby bylo možné plně využít potenciál jógového cvičení. | Sylva Homolová | přihlásit se |
Pionýrská 23
| Úterý | 18:00 – 19:30 | Mírně pokročilí (2.díl) Kurz pro mírně pokročilé je určen především pro cvičence, kteří absolvovali některý z kurzů pro začátečníky, protože některé techniky na sebe přímo navazují a jejich neznalost by neumožnila plně využít potenciál cvičení. Kurz dále prohlubuje znalost relaxačních i dynamických ásán – jógových pozic, dechových i meditačních technik. Cílem je zvýšení tělesné energie a celkové fyzické, psychické i duševní pohody v každodenním životě. | Jiří Šikula Jiří Šikula
Kurzy jógy vede od roku 1990. | Kurz začíná 18.9.2018 | přihlásit se |