JIŽ SE MŮŽETE PŘIHLAŠOVAT NA PODZIMNÍ KURZY

První zkušební lekce Jógy v dením životě je pro nově cvičící zdarma.

Rozpis kurzů na semestr Podzim 2025 v pdf ZDE.

Rozpis kurzů na semestr Jaro 2025 v pdf ZDE.

LETNÍ KURZY JÓGY
od 14. 7. do 19. 8. v JC Blanická 17, Praha 2
od 6. 8.-27. 8. v JC Malá Ohrada, Velichovská 17, Praha 5
Permanentky v prodeji v JC Blanická, během léta nejsou ukázkové lekce zdarma.
 

Přihlašování:

MŠ Landie Říčany

tel: 777 299 272 (cvičitelka Alena Stellnerová) či 728 346 069 (recepce v Blanické 17),  email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

  • Pondělí
    18:30 – 20:00
    jóga proti bolestem zad

    Osmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů). 

    Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého. 


    jóga proti bolestem zad

    Osmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů). 

    Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého. 


    Ing. Alena Stellnerová

    Kurzy jógy vede od roku 2003

    Cvičitel III. třídy od roku 
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad.

     

    motto: „Jóga v denním životě - bezpečná cesta ke zdraví a spokojenosti..."

    Ing. Alena Stellnerová

    Kurzy jógy vede od roku 2003

    Cvičitel III. třídy od roku 
    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 

    Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad.

     

    motto: „Jóga v denním životě - bezpečná cesta ke zdraví a spokojenosti..."

    přihlásit se