Prostorné cvičebny se nachází v samostatném domě v klidné čtvrti přímo nad Prokopským údolím.
Cvičíme jógu podle Systému Jóga v denním životě pod vedením zkušených cvičitelů.
V případě pěkného počasí je možné cvičit i pod širým nebem na zahradě ášramu.
Jak se k nám dostanete: z metra Nové Butovice autobusem 184 nebo 142 do zastávky Archeologická a odtud 6 minut pěšky. Nebo 15 minut pěšky z metra Lužiny nebo Hůrka.
Zkušební lekce je pro nově cvičící zdarma.
Rozpis kurzů na semestr Jaro 2025 v pdf ZDE
Přihlašování:
- Pondělí17:00 – 18:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl
Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílKurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
Petr Papírník
Kurzy jógy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2014Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé
Petr PapírníkKurzy jógy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2014Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé
- Úterý09:15 – 10:45jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřenýCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
Miroslava Novotná
Podle systému jóga v denním životě cvičím více než dvacet let. Přestože jsem se sportu a cvičení věnovala od mala, teprve jóga mě naučila, jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Miroslava Novotná
Specializace: Kurzy pro začátečníkyPodle systému jóga v denním životě cvičím více než dvacet let. Přestože jsem se sportu a cvičení věnovala od mala, teprve jóga mě naučila, jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Specializace: Kurzy pro začátečníky - Úterý17:00 – 18:30jóga proti bolestem zadOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.
jóga proti bolestem zadOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.Ing. Monika Sommerová
Kurzy jógy vede od roku 1998
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 1998Specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.
motto: „Vnitřní mír, harmonie a radost, umění uvolnit se a vědomě prožívat přítomný okamžik nám dopomůže vést zdravý, příjemný a spokojený život.
Ing. Monika SommerováKurzy jógy vede od roku 1998
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 1998Specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.
motto: „Vnitřní mír, harmonie a radost, umění uvolnit se a vědomě prožívat přítomný okamžik nám dopomůže vést zdravý, příjemný a spokojený život.
plný - Úterý18:45 – 20:15Jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, do konce května, otevřenýIng. David Hornof, Ph.D.
Kurzy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2011Specializace: kurzy pro studenty, kurzy pro pokročilé, seminář hathajógových krijí
motto: „ ze soucitu s nimi přebývám v jejich srdcích a světlem Své moudrosti rozptyluji jejich temnotu a nevědomost." Bhagavadgíta X.11
Ing. David Hornof, Ph.D.Kurzy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2011Specializace: kurzy pro studenty, kurzy pro pokročilé, seminář hathajógových krijí
motto: „ ze soucitu s nimi přebývám v jejich srdcích a světlem Své moudrosti rozptyluji jejich temnotu a nevědomost." Bhagavadgíta X.11
- Středa17:00 – 18:30jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřenýCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
Barbora Pal'ová
Kurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
Barbora Pal'ováKurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
- Středa18:45 – 20:30jóga pro pokročilé, 4.-5. díl
Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému.
jóga pro pokročilé, 4.-5. dílPři cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému.
Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 2.-3. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 4. a 5. dílu.
Ing. Roman Fuksa
Kurzy jógy vede od roku: 1996
Cvičitel III. třídy od roku: 1996
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2001Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
"Lidé si ke mně chodí zarelaxovat i protáhnout se."
Ing. Roman FuksaKurzy jógy vede od roku: 1996
Cvičitel III. třídy od roku: 1996
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2001Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
"Lidé si ke mně chodí zarelaxovat i protáhnout se."
- Čtvrtek17:00 – 18:30jóga na podporu vitalityVitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí.Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.jóga na podporu vitalityVitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí.Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.PhDr. Jitka Stiessová
Kurzy jógy vede od roku 2005
Cvičitel III. třídy od roku 2005
Mezinárodní certifikát systému Jóga v denním životě od roku 2005
Specializace: kurzy pro ženy, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitalitymotto: "Vše se děje TEĎ, vše je v pořádku..."
PhDr. Jitka Stiessová
Kurzy jógy vede od roku 2005
Cvičitel III. třídy od roku 2005
Mezinárodní certifikát systému Jóga v denním životě od roku 2005
Specializace: kurzy pro ženy, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitalitymotto: "Vše se děje TEĎ, vše je v pořádku..."
Kontakt
Velichovská 17, Praha 13
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 
+420 728 346 069