Prostorné cvičebny se nachází v samostatném domě v klidné čtvrti přímo nad Prokopským údolím.
Cvičíme jógu podle Systému Jóga v denním životě pod vedením zkušených cvičitelů.
V případě pěkného počasí je možné cvičit i pod širým nebem na zahradě ášramu.
Jak se k nám dostanete: z metra Nové Butovice autobusem 184 nebo 142 do zastávky Archeologická a odtud 6 minut pěšky. Nebo 15 minut pěšky z metra Lužiny nebo Hůrka.
Jóga k Vánocům - nabízíme dárkové poukazy k zakoupení na recepci, nebo e-mailem.
První lekci u nás máte na vyzkoušení zdarma.
Podzimní semestr končí ve čtvrtek 30.ledna 2025
Předběžný rozpis kurzů na semestr Jaro 2025 v pdf ZDE
Přihlašování bude otevřeno od 20.1.2025 od 12:00
Přihlašování:
- Pondělí17:00 – 18:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl
Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. dílKurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
Petr Papírník
Kurzy jógy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2014Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé
Petr PapírníkKurzy jógy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2014Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé
- Pondělí17:00 – 18:30jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený".
jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřenýCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený".
Barbora Pal'ová
Kurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
Barbora Pal'ováKurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
- Úterý09:15 – 10:45jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřenýCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
Miroslava Novotná
Podle systému jóga v denním životě cvičím více než dvacet let. Přestože jsem se sportu a cvičení věnovala od mala, teprve jóga mě naučila, jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Miroslava Novotná
Specializace: Kurzy pro začátečníkyPodle systému jóga v denním životě cvičím více než dvacet let. Přestože jsem se sportu a cvičení věnovala od mala, teprve jóga mě naučila, jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Specializace: Kurzy pro začátečníky - Úterý17:00 – 18:30jóga proti bolestem zadOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.
jóga proti bolestem zadOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.Ing. Monika Sommerová
Kurzy jógy vede od roku 1998
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 1998Specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.
motto: „Vnitřní mír, harmonie a radost, umění uvolnit se a vědomě prožívat přítomný okamžik nám dopomůže vést zdravý, příjemný a spokojený život.
Ing. Monika SommerováKurzy jógy vede od roku 1998
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 1998Specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitality.
motto: „Vnitřní mír, harmonie a radost, umění uvolnit se a vědomě prožívat přítomný okamžik nám dopomůže vést zdravý, příjemný a spokojený život.
- Úterý18:45 – 20:15jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený, od října
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
Kurz začíná od října.
jóga pro začátečníky, 1.-2. díl, otevřený, od říjnaCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
Kurz začíná od října.
Ing. David Hornof, Ph.D.
Kurzy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2011Specializace: kurzy pro studenty, kurzy pro pokročilé, seminář hathajógových krijí
motto: „ ze soucitu s nimi přebývám v jejich srdcích a světlem Své moudrosti rozptyluji jejich temnotu a nevědomost." Bhagavadgíta X.11
Ing. David Hornof, Ph.D.Kurzy vede od roku 2009
Cvičitel III. třídy od roku 2009
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2011Specializace: kurzy pro studenty, kurzy pro pokročilé, seminář hathajógových krijí
motto: „ ze soucitu s nimi přebývám v jejich srdcích a světlem Své moudrosti rozptyluji jejich temnotu a nevědomost." Bhagavadgíta X.11
- Středa17:00 – 18:30jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený
Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřenýCílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky.
OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení.
Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"
Barbora Pal'ováKurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
Barbora Pal'ováKurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2008Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé a proti bolestem zad
- Středa18:45 – 20:30jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl, meditační
Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
Meditační kurz - prodloužený kurz, kde je více času věnováno meditacím a duchovním aspektům jógy.
jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl, meditačníKurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
Meditační kurz - prodloužený kurz, kde je více času věnováno meditacím a duchovním aspektům jógy.
Kurz je ideální pro cvičící, kteří již absolvovali 1.-2. díl systému Jóga v denním životě. Právě ásány nižších dílů totiž tvoří předstupeň pro adekvátní cvičení 2. a 3. dílu.
Ing. Roman Fuksa
Kurzy jógy vede od roku: 1996
Cvičitel III. třídy od roku: 1996
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2001Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
"Lidé si ke mně chodí zarelaxovat i protáhnout se."
Ing. Roman FuksaKurzy jógy vede od roku: 1996
Cvičitel III. třídy od roku: 1996
Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku: 2001Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
"Lidé si ke mně chodí zarelaxovat i protáhnout se."
- Čtvrtek17:00 – 18:30jóga proti bolestem zad, otevřenýOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.
Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený".
jóga proti bolestem zad, otevřenýOsmidílná cvičební řada obsahuje cviky ze systému Jóga v denním životě, které jsou cíleně zaměřeny na vyrovnání svalových dysbalancí (ochabnutí, popřípadě zkrácení svalů).Do každého dílu jsou zařazena relaxační, protahovací a posilovací cvičení vhodná opravdu pro každého.Otevřený - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený".
Mgr. Henrich Pal'o
Kurzy jógy vede od roku 2003
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
Mgr. Henrich Pal'oKurzy jógy vede od roku 2003
Cvičitel III. třídy od roku 2003
Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé
- Čtvrtek17:00 – 18:30jóga na podporu vitalityVitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí.Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.jóga na podporu vitalityVitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie.Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí.Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly.PhDr. Jitka Stiessová
Kurzy jógy vede od roku 2005
Cvičitel III. třídy od roku 2005
Mezinárodní certifikát systému Jóga v denním životě od roku 2005
Specializace: kurzy pro ženy, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitalitymotto: "Vše se děje TEĎ, vše je v pořádku..."
PhDr. Jitka Stiessová
Kurzy jógy vede od roku 2005
Cvičitel III. třídy od roku 2005
Mezinárodní certifikát systému Jóga v denním životě od roku 2005
Specializace: kurzy pro ženy, kurzy proti bolestem zad, kurzy na podporu vitalitymotto: "Vše se děje TEĎ, vše je v pořádku..."
Kontakt
Velichovská 17, Praha 13
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. 
+420 728 346 069