Kurzy na období září 2019 - leden 2020
Přihlásit se můžete kliknutím na link u vybraného kurzu nebo na joga.cz/online
| Úterý | 16:45 – 18:30 | jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl Kurz pro mírně pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a dále rozšiřuje znalost jógových pozic, dechových cvičení i meditačních technik. Prohlubuje a upevňuje tělesnou, psychickou i duševní kondici. | Ing. Roman Fuksa Kurzy jógy vede od roku: 1996 Cvičitel III. třídy od roku: 1996 Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé "Lidé si ke mně chodí zarelaxovat i protáhnout se." | přihlásit se |
| Úterý | 17:15 – 18:45 | jóga proti bolestem zad
Tělesná, dechová a relaxační
cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické
rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Jóga proti bolestem v zádech
| Ing. Dagmar Lišková Kurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001 specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro pokročilé, kurzy pro zdravotně oslabené, kurzy na podporu vitality, kurzy při diabetu, kurzy proti bolestem zad, cvičení s dětmi. letní tábory a víkendové programy s jógou pro rodiče s dětmi motto: „Každý jsme v něčem nejlepší, ale nenechme se nutit být nejlepší ve všem. Nejtěžší na józe je přestat soutěžit - nejen s ostatními, ale hlavně sami se sebou. Cvičme podle toho, jak se cítíme DNES." | přihlásit se |
| Úterý | 19:00 – 20:30 | NOVÝ jóga pro začátečníky, 1.-2. díl Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. | Ing. Dagmar Lišková Kurzy jógy vede od roku 2001
Cvičitel III. třídy od roku 2001 specializace: kurzy pro začátečníky, kurzy pro pokročilé, kurzy pro zdravotně oslabené, kurzy na podporu vitality, kurzy při diabetu, kurzy proti bolestem zad, cvičení s dětmi. letní tábory a víkendové programy s jógou pro rodiče s dětmi motto: „Každý jsme v něčem nejlepší, ale nenechme se nutit být nejlepší ve všem. Nejtěžší na józe je přestat soutěžit - nejen s ostatními, ale hlavně sami se sebou. Cvičme podle toho, jak se cítíme DNES." | přihlásit se |
| Pondělí | 17:30 – 19:00 | NOVÝ jóga pro začátečníky, 1.-2. díl Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. | Ing. Karel Košnar, Ph.D. Kurzy jógy vede od roku 2002 Cvičitel III. třídy od roku 2000 Držitel Mezinárodního certifikátu Jógy v denním životě
Motto: "Být šťastný a spokojený je vnitřní svobodné rozhodnutí jedince." | přihlásit se |
| Středa | 18:00 – 19:30 | jóga proti bolestem zad
Tělesná, dechová a relaxační
cvičení vedou přirozenou cestou k dosažení vnitřní tělesné i psychické
rovnováhy, odstranění stresových blokád a navození pocitu pohody a svěžesti. Paramhans svámí Mahéšvaránanda, Jóga proti bolestem v zádech
| Stanislava Nováková Kurzy jógy vede od roku 2003 Cvičitel III. třídy od roku 2005 Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy proti bolestem zad.
motto: „I za tím nejčernějším mrakem je schované sluníčko, mrkající a smějící se." | přihlásit se |
| Čtvrtek | 17:30 – 19:00 | jóga pro pokročilé, 3.-4. díl Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému. | Sebastián Janota Cvičitelem Jógy v denním životě: od února 2016 Jak vypadají mé hodiny?
| přihlásit se |
| Čtvrtek | 19:15 – 20:45 | jóga na podporu vitality Vitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie. Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí. Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly. Knihu "Jóga v denním životě a diabetes", která je předlohou cvičení na podporu vitality můžete zakoupit například zde: https://joga.cz/jogacentra/hlavni-mesto-praha-4/praha-a-okoli/obchod | Sebastián Janota Cvičitelem Jógy v denním životě: od února 2016 Jak vypadají mé hodiny?
| přihlásit se |