Kurzy jógy od pondělí 25.5.2020 opět běží.

Kurzy na podzimní semestr (září 2020 - leden 2021):

Letná, U Studánky 2, (horní baletní sál sokolovny), tel. 728346069, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

První ukázková lekce všech kurzů je zdarma, neváhejte přijít, těšíme se na Vás.

  • Pondělí
    18:00 – 19:30
    jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený

    Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. 


    Systém cvičení: 1. díl

    Systém cvičení: 2. díl


    OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. 

    Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"


    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro začátečníky, 1.-2. díl, můžete zakoupit například zde: https://joga.cz/jogacentra/hlavni-mesto-praha-4/praha-a-okoli/obchod

    jóga pro začátečníky, 1.-3. díl, otevřený

    Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky. 


    Systém cvičení: 1. díl

    Systém cvičení: 2. díl


    OTEVŘENÝ - do kurzu je možné přijít kdykoliv po zakoupení jednotlivé vstupenky bez předchozího přihlášení. 

    Možnost vstupu platí i v případě, že kurz je označen jako "obsazený"


    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro začátečníky, 1.-2. díl, můžete zakoupit například zde: https://joga.cz/jogacentra/hlavni-mesto-praha-4/praha-a-okoli/obchod

    Matěj Hlaváček
    Cvičitel III. třídy od roku 2020

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2018

    Cvičím podle systému JDŽ skoro 20 let, ale až v roce 2018 jsem si udělal instruktorskou zkoušku a svoje zkušenosti s jógou jsem začal aktivně sdílet.Jedná se o klasickou jógu s přesahem do osobního/duchovního rozvoje.Přijďte si vyzkoušet účinky cvičení na vlastní kůži.
    Matěj Hlaváček
    Cvičitel III. třídy od roku 2020

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2018

    Cvičím podle systému JDŽ skoro 20 let, ale až v roce 2018 jsem si udělal instruktorskou zkoušku a svoje zkušenosti s jógou jsem začal aktivně sdílet.Jedná se o klasickou jógu s přesahem do osobního/duchovního rozvoje.Přijďte si vyzkoušet účinky cvičení na vlastní kůži.