Aktuální situace s kurzy Jógy v denním životě v Praze

Dle nařízení vlády ČR z 12.3.2020 neprobíhají  do odvolání  žádné kurzy a všechny naše prostory (jógacentra) jsou uzavřeny. Děkujeme za pochopení a těšíme se co nejdříve opět na viděnou. JDŽ Praha

Kurzy na jarní semestr (únor - červen 2020):

Letná, U Studánky 2, (horní baletní sál sokolovny), tel. 728346069, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

První ukázková lekce všech kurzů je zdarma, neváhejte přijít, těšíme se na Vás.

  • Pondělí
    18:00 – 19:30
    jóga pro začátečníky, 1.-3. díl

    Cílem tohoto kurzu je osvojit si základní techniky a znalosti, potřebné pro praktikování vyšších dílů systému. Obsahuje základní jógové pozice, dechové, relaxační a koncentrační techniky a základy jógové filozofie. Kurz je vhodný pro úplné začátečníky i mírně pokročilé. 


    Systém cvičení: 1. díl

    Systém cvičení: 2. díl

    Systém cvičení: 3. díl


    Knihu "Systém Jóga v denním životě", která je předlohou cvičení jógy pro začátečníky, 1.-3. díl, můžete zakoupit například zde: https://joga.cz/jogacentra/hlavni-mesto-praha-4/praha-a-okoli/obchod

    Matěj Hlaváček
    Cvičitel III. třídy od roku 2020

    Mezinárodní certifikát Jógy v denním životě od roku 2018

    Cvičím podle systému JDŽ skoro 20 let, ale až v roce 2018 jsem si udělal instruktorskou zkoušku a svoje zkušenosti s jógou jsem začal aktivně sdílet.Jedná se o klasickou jógu s přesahem do osobního/duchovního rozvoje.Přijďte si vyzkoušet účinky cvičení na vlastní kůži.