Kurzy na období září 2019 - leden 2020
Přihlásit se můžete kliknutím na link u vybraného kurzu nebo na joga.cz/online
ZŠ Donovalská, Donovalská 40, Praha 4, tel. 737071812, email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
Recepce otevřena 60 min. před začátkem každého kurzu.
| Pondělí | 10:00 – 11:30 | jóga pro seniory 1. - 2 díl dle Sytému Jóga v denním životě s přihlédnutím k potřebám seniorů. | Věra Klimešová Kurzy jógy vede od roku 1999 Cvičitel III. třídy od roku 1999 Specializace: kurzy pro rodiče s dětmi, kurzy pro seniory, kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé motto: „ V józe nejde o dokonalost, o soutěžení. Poznávejme své tělo, poznávejme sebe sama a snažme se najít vnitřní klid a mír. Náš život bude šťastnější pro nás, ale i pro ty, kdo žijí s námi..." | plný |
| Pondělí | 18:30 – 20:15 | jóga pro pokročilé, 4.-5. díl Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému. | Ing. Miriam Slušná, MBA Kurzy jógy vede od roku 2013 Cvičitel III. třídy od roku 2013 Mezinárodní certifikát Jógy v denním živote od roku 2013 Specializace: Kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy pro pokročilé. Motto: "Vo všetkom, čo konáme, konajme najlepšie ako vieme - bez pripútanosti na výsledok" Mahatma Gandhi | přihlásit se |
| Pondělí | 18:30 – 20:15 | jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl Kurz pro mírně pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a dále rozšiřuje znalost jógových pozic, dechových cvičení i meditačních technik. Prohlubuje a upevňuje tělesnou, psychickou i duševní kondici. | Věra Klimešová Kurzy jógy vede od roku 1999 Cvičitel III. třídy od roku 1999 Specializace: kurzy pro rodiče s dětmi, kurzy pro seniory, kurzy pro začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro pokročilé motto: „ V józe nejde o dokonalost, o soutěžení. Poznávejme své tělo, poznávejme sebe sama a snažme se najít vnitřní klid a mír. Náš život bude šťastnější pro nás, ale i pro ty, kdo žijí s námi..." | plný |
| Úterý | 10:00 – 11:30 | jóga pro začátečníky, 1. díl | Pavel Klimeš Pavel Klimeš Kurzy jógy vede od roku 1992 Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro seniory; kurzy pro zdravotně oslabené; cvičení s dětmi ve vyučování na základních školách. Motto: Ať jste velcí nebo malí, cvičte jógu pro své zdraví. Co vám říkám pravda je, kdo cvičí, ten vyhraje.
| přihlásit se |
| Středa | 19:00 – 20:30 | jóga na podporu vitality Vitalita je životní síla, životaschopnost – jedná se tedy o cvičení, jehož cílem je zvýšení vnitřní energie. Semestrální cvičební program je rozčleněn do 6 na sebe navazujících částí. Speciálně zvolené ásany aktivizují orgány v břišní dutině, podporují trávení, zlepšují imunitu, pomáhají odbourávání stresu, zvyšování harmonie a vnitřní síly. Knihu "Jóga v denním životě a diabetes", která je předlohou cvičení na podporu vitality můžete zakoupit například zde: https://joga.cz/jogacentra/hlavni-mesto-praha-4/praha-a-okoli/obchod | Ing. Miriam Slušná, MBA Kurzy jógy vede od roku 2013 Cvičitel III. třídy od roku 2013 Mezinárodní certifikát Jógy v denním živote od roku 2013 Specializace: Kurzy pro začátečníky, kurzy pro mírně pokročilé, kurzy pro pokročilé. Motto: "Vo všetkom, čo konáme, konajme najlepšie ako vieme - bez pripútanosti na výsledok" Mahatma Gandhi | přihlásit se |
| Středa | 19:00 – 20:30 | jóga pro mírně pokročilé, 2.-3. díl Kurz pro mírně pokročilé navazuje na kurz pro začátečníky a dále rozšiřuje znalost jógových pozic, dechových cvičení i meditačních technik. Prohlubuje a upevňuje tělesnou, psychickou i duševní kondici. | Renata Valová Kurzy jógy vede od 2012 Specializace: kurzy pro začátečníky, mírně pokročilé, pokročilé (do 7.dílu) Motto: Jóga nám pomáhá zvládnout každodenní nároky, problémy i starosti. Pomocí jógy v sobě rozvíjíme porozumění sobě samým a smyslu svého života (Višvagurudží). | přihlásit se |
| Čtvrtek | 19:00 – 20:30 | jóga pro začátečníky, 1. díl, do listopadu | Pavel Klimeš Pavel Klimeš Kurzy jógy vede od roku 1992 Specializace: kurzy pro začátečníky; kurzy pro pokročilé začátečníky; kurzy pro mírně pokročilé; kurzy pro seniory; kurzy pro zdravotně oslabené; cvičení s dětmi ve vyučování na základních školách. Motto: Ať jste velcí nebo malí, cvičte jógu pro své zdraví. Co vám říkám pravda je, kdo cvičí, ten vyhraje.
| přihlásit se |
| Čtvrtek | 19:00 – 20:30 | jóga pro pokročilé, 3.-4. díl Při cvičení vyšších dílů se z jógy stává komplexní nástroj pro upevnění zdraví, ovládání těla i regulaci psychické kondice. Před zápisem do pokročilého kurzu doporučujeme projít předchozími díly systému. | Ing. Vítězslav Král Kurzy jógy vede od roku 2011
Cvičitel III. třídy od roku 2011 Specializace: kurzy pro mírně pokročilé a pro pokročilé
motto: „Jóga nám pomáhá spojit se sami se sebou se svým já a žít v souladu s přírodou a s okolím."
| přihlásit se |