Akáši mudra je vyvažujícím cvičením k džalandhára bandze.

Provedení:
Zhluboka se nadechněte a zakloňte hlavu. Pohled směřuje vzhůru. >Zadržte dech na tak dlouho, jak je vám to příjemné. >S výdechem se vraťte do výchozí polohy. >Chvíli setrvejte v meditačním sedu a normálně dýchejte.

Účinky:
Mudra působí na višuddhi čakru, aktivizuje štítnou žlázu a harmonizuje nádí. Zklidňuje a pozvedá myšlení tím, že uvolňuje energii stoupající odspodu a vede dolů energii přicházející ze sahasrára čakry.

Pozor:
Akáši mudru neprovádějte nikdy ve stoji, pouze v sedě. Při problémech v oblasti krční páteře a při sklonu k závratím se nemá hlava zaklánět příliš dozadu.