1 – 3/12 Sarva hita ásana procvičování paží a rukou1 – 3/12 Sarva hita ásana procvičování paží a rukou

1 – 4/11 Sarva hita ásana tahání lana1 – 4/11 Sarva hita ásana tahání lana

1 – 6/8 Sarva hita ásana veslování1 – 6/8 Sarva hita ásana veslování